Fitness Exercise Tips >> sitemap >> Page:208:
  • Sumobrytingsregler
  • Bordtennis (Ping Pong) Regler
  • Taekwondo regler
  • Tee-ball regler
  • Tennis regler
  • Kastballregler
  • Tommelbrytingsregler
  • Tautrekkingsregler
  • Ultimate frisbee-regler
  • Regler for undervannshockey
  • Volleyball regler
  • Wallyball regler
  • Regler for vannpolo
  • Wiffle Ball regler
  • Ultimate Basketball Drill
  • "Turn the Wheel" drill lærer skjermer, kutt fra Brian Kissinger, Ferris videregående skole, Spokane, Washington
  • 5-mot-5-til-5 forsvarsøvelse øker treningsintensiteten Fra Don Horwood, medvirkende forfatter
  • Doorstep Drill slår av kuleskjermer Fra Brian Kissinger, East Valley High School, Spokane Valley, Washington
  • "3-Spot Jumpers Drill" forbedrer ballhåndtering, scoring av driblingen fra Dave Buchanan, tidligere ved Carroll University, Wisconsin
  • '94 Drill' presser spillere til å yte full baneinnsats Fra Mike Hyman, medvirkende forfatter
  • Break-Advantage Drill fungerer overgangsspill Fra Nick Lusk, medvirkende forfatter
  • Variert oppvarmingsballhåndteringsøvelse får spillere i bevegelse. Fra Don Kloth, medvirkende forfatter
  • 3-mot-2 øvelse får spillere til å løpe, fyller ordentlige baner Fra Wim Cluytens, basketballtrener, Mechelen, Belgia
  • 3 øvelser for å skjerpe perimeterskytingen fra George Haas, Carroll University, Waukesha, Wisconsin
  • En helrettsøvelse for å bygge krenkelser, forsvar fra Florin Mirica, Alexandria, Romania
  • 7-mot-5 øvelse gir soneforsvar et nødvendig løft. Fra Chris Kusnerick, tidligere ved Rock Falls High School, Illinois
  • Heart Drill tester defensiv innsats Fra Dan Ross, Springdale videregående skole, Pennsylvania
  • Bygger enhet med "Team Ladders" fra Matt OÕBrien, medvirkende forfatter
  • To pressesammenbruddsøvelser fra John Kimble, tidligere ved Crestview High School, Florida
  • Tennessee War Drill fra Holly Warlick, University of Tennessee
  • "Cut-throat drill" bygger menneskeforsvar Fra Brian Barnes, The Sage Colleges, Albany, New York
  • 21-i-5 frikastbor fra vinnerbøyler
  • ‘Pride Drill’ øker defensiv intensitet Fra John Kimble, tidligere ved Crestview High School, Florida
  • «Marquette»-opptak fra Justin Remington, Martin Luther King videregående skole, Riverside, California
  • «Eagle»-opptak fra Justin Remington, Martin Luther King videregående skole, Riverside, California
  • Hjørneavslutninger fra Brian Kissinger, East Valley High School, Spokane Valley, Washington
  • Sikksakk-avslutningsøvelse fra Brian Kissinger, East Valley High School, Spokane Valley, Washington
  • 'Guard the Yard' avslutningsøvelse fra Brian Kissinger, East Valley High School, Spokane Valley, Washington
  • 16 minutter, trefelts løpsøvelse fra George Haas, tidligere ved Carroll College, Waukesha, Wisconsin
  • Stephen Curry separasjonsøvelse 1-mot-1 fra Ryan Goodson, ferdighetstrener
  • 'Paint Drill' griper inn i mas, aggressivitet fra Gary Williams, tidligere hovedtrener, University of Maryland
  • Begynn å trene med denne 3-mot-2, fullbaneøvelse fra Dave Witzig, Vanlig, Illinois
  • "Three-Stop Drill" gir konkurransefortrinn til praksis Fra Tanya McKay, University of Winnipeg, Manitoba, Canada
  • 8-sekunders ladeøvelse fra Will Mayer, Hovedguttetrener Middletown North High School Middletown N.J.
  • Hustle Drill fokuserer på defensiv posisjonering fra Mark Adams, Brookfield Central High School, Wisconsin
  • Steve Prohms vingefornektelsesøvelser
  • Sammenbruddsøvelser for å lære bakdøren lovbrudd fra Andy Wood, tidligere ved Blancchester High School, Ohio
  • Suksess i overgangsspill kommer fra å bore det i praksis Fra Tyler Ojanen, direktør for basketballoperasjoner, Saint Marys College, Moraga, California
  • Øvingsøvelser legger vekt på defensiv posisjonering, skyting fra Randy Erickson, coach og grunnlegger, Wear-Out-The-Net basketball, Lakeville, Minnesota
  • To-ball ball-håndtering drill fra Bill Wenning, tidligere fra Cushing Academy, Ashburnham, Massachusetts
  • 5-mann, kontinuerlig hurtigboring fra Jerry White, Hampton videregående skole, Tennessee
  • 4-mot-4, touch-the-line drill fra Mack McCarthy, tidligere fra VCU, Virginia
  • Rebound-øvelse for full bane fra Bill Ayers, tidligere hovedtrener for gutter, Mt. Spokane High School, mjød, Washington
  • Konkurransedyktig 1-til-1 drill fra Craig Mellendorf, tidligere ved Martin Luther High School, Greendale, Wisconsin
  • Bygg aggressiv postlek med "Conan Drill" fra Tim Brunelle, hovedtrener for gutter, Pawnee videregående skole, Grover, Colorado
  • En aggressiv hurtigboringsøvelse fra Annette Wiles, tidligere hovedtrener for kvinner, Fort Hays State University, Hays, Kansas
  • Actionfylt sirkulær layup drill fra Denny Van Sickle, hovedtrener for jenter, Onsted videregående skole, Michigan
  • Run-and-Double Drill fra Brent Bell, tidligere hovedtrener for gutter, Woodberry Forest School, Virginia
  • 'Bench-Sprints Drill' understreker effektivitet under timeouts Fra Wayne Walter, tidligere hovedtrener for menn, Thaddeus Stevens College, Lancaster, Pennsylvania
  • 8 raske øvelser for å bygge passerene dine, fangere fra Chris Beckman, medvirkende forfatter
  • Forbedre lagets overgang fra Neil King, medvirkende forfatter
  • 'Curls-and-Flares Drill' forbedrer lesningen fra Jason Graves, hovedtrener for gutter, Ritenour videregående skole, St. Louis, Missouri
  • 45/54 øvelser forbereder spillere på mismatch Fra Ray Kues, tidligere ved Bishop Brossart High School, Alexandria, Kentucky
  • "Boston Series" skyteøvelser:Maksimer skudd med kort tid Fra Dan Ross, hovedtrener for jenter, Springdale videregående skole, Pennsylvania
  • Layup-øvelser forbedrer kondisjoneringen, dribling fra Keith Siefkes, gutter/jenter universitetstrener, Beth Eden baptistskole, Denver, Colorado
  • 5-manns kontinuerlig rask pause fra Jerry White, Hampton High School Hampton Tennessee
  • 4-mot-4, touch-the-line drill fra Mack McCarthy, tidligere ved Virginia Commonwealth University, Richmond, Virginia
  • Før-øve rutiner for å fyre opp spillerne dine Fra David A. Duncan, tidligere ved Spring Hill High School, Longview, Texas
  • Full-Court Combo Drill jobber med spillere og utvikler flere ferdigheter Fra Peter Harris, tidligere hovedtrener for menn, Kansas City College og Bibelskole, Overland Park, Kansas
  • 'Bear Down'-øvelsen lærer defensiv posisjonering fra Purvis Dukes, Burke County High School, Waynesboro, Georgia
  • Seighetsøvelser bygger lagkarakter Fra June Daugherty, tidligere hovedtrener for kvinner, University of Washington
  • "145 Drill" lærer offensive grunnleggende fra Jim Osborne, tidligere hovedtrener for kvinner, Haverford College, Pennsylvania
  • Breakidentifikasjonsøvelse fra Len Garner, Tidligere guttetrener, North Gwinnett videregående skole, Suwanee, Georgia
  • 5-mot-5 helbaneøvelse fra Dick Lemmon, tidligere ved Barr-Reeve High School Montgomery Indiana
  • Skudd-falske, avslutningsboring fungerer en rekke ferdigheter Fra Tom Oswald, tidligere basketballtrener for menn, Texas Lutheran University
  • "Wild Card"-øvelser skaper en vinnende hånd fra Marty Cosgrove, hovedtrener for jenter i basketball, Sandwich videregående skole, Massachusetts
  • Lav stolpeforsvar og omstillingsøvelse fra Bob Anderson, hovedtrener for gutter, Williamsfield High School, Illinois
  • Tom Izzos 5-mot-5 konkurrerende returøvelse Fra Tom Izzo, hovedtrener for menns basketball, Michigan State University, East Lansing, Michigan
  • «Daily Dozen Drill» fra Dr. Greg Williams, tidligere ved North Hall High School, Gainesville, Georgia
  • 1-mot-5 defensiv avslutningsøvelse bringer varmen Fra Jim Montijo, Iver C. Ranum videregående skole, Denver
  • 3-on-3-on-3 drill avslører grunnleggende feil Fra Dave Zeller, Edison Community College, Piqua, Ohio
  • Øvelser for å skjerpe skyting, ballhåndteringsferdigheter Fra Eric Musselman, menns basketballtrener, University of Nevada og tidligere Golden State Warriors/Sacramento Kings
  • Full rett, V-cut drill setter i gang praksis Fra Keith Cooper, assisterende trener for menn, Central Washington University, Ellensburg, Washington
  • 'Offense Wins'-øvelsen lærer å bestå, bevegelse uten ball fra Garrick Phillips, hovedtrener for gutter, Mount Si High School, Snoqualmie, Washington
  • 12 spillere, 4-ball drill er en flott oppvarming før kampen fra Todd Bertsch, hovedtrener for førsteårs jenter, Billings Skyview High School, Montana
  • Driller spillerne dine for å perfeksjonere manneforsvaret deres fra Bill Salyers, medvirkende forfatter
  • 'Rebound, Dribble and Clear Drill' forsterker grunnleggende fra Don Martindale, hovedtrener for jenter, Spencer videregående skole, Iowa
  • To defensive overgangsøvelser for å øke tempoet Fra Will Mayer, Middletown North High School, New Jersey
  • Tomannsbruddet Fra Patrick Dugan, hovedtrener, Homer Central High School, New York
  • To defensive øvelser for å forbedre hendene, fot hurtighet fra Burrall Paye, medvirkende forfatter
  • Fire øvelser for å lære bevegelseslovbrudd fra Mick Downer, hovedtrener Queensland ITC Basketball Program, Queensland Academy of Sport, Australia
  • 2-spiller øvelse stresser bestått, post trekk fra Mike Ingram, hovedtrener for menn, Lansing Community College, Michigan
  • Rebound, lukke ut, omstridt skuddøvelse fra George Singleton, hovedtrener for gutter, Hillcrest High School, Simpsonville, Sør-Carolina
  • Lagskytingsøvelser for å intensivere treningene Fra Marty Gaughan, Benet Academy, Lisle, Illinois
  • 11-spillers drill gir flere ferdigheter Fra Bruce Reece, Madras videregående skole, Oregon
  • Hard-nosed '22-8 Drill' forbedrer mentalt spill Fra Ray Kues Bishop, Brossart videregående skole, Alexandria, Kentucky
  • Purdue Full-Court Drill bringer overganger til å koke Fra Kristy Curry, hovedtrener for kvinner, Texas Tech University, Lubbock, Texas
  • Drill for å hjelpe spillere med å holde seg lavt, være rask, score fra Melissa L. Hodgdon, medvirkende forfatter
  • Attack-N-Go Drill fra John Lacitignola, hovedtrener for jenter, Dansville videregående skole, New York
  • Dobbel siktesystem for målscoring (DAS)
  • Fra fellesskap til profesjonell, dette er min spådom for de vinnende fotballagene i den kommende sesongen
  • Gir du opp barnets fotballdrøm?
  • Er du i form nok til å spille fotball?
  • Soccer Girls:9 regler for å bli den neste Samantha Kerr
  • 7 vanlige feil som vil drepe barnets fotballkarriere!
  • Hvordan kan det å lære sjakk gjøre deg til en god fotballspiller?
  • Hvorfor scorer ikke barnet ditt mål i helgene?
  • Hvem betyr mest, treneren eller fotballspillerne?
  • Lærer du mer av å vinne eller tape?
  • Hvilke fotballsko bør jeg kjøpe?
  • Mitt personlige brev til deg, klubbens fotballtrener
  • Grunnen til at jeg ikke ser elevene mine spille med fotballklubben deres
  • Hvordan bli en profesjonell fotballspiller
  • Endringer i lovene i fotballspillet
  • Hvordan lære fotballferdigheter raskt
  • Hvilke fotballer er best? Fra gresshopper til voksne
  • Slik knyter du fotballskoene dine som en proff
  • Selvtillit, Den kritiske komponenten for ungdomsutvikling i fotball
  • Britisk forsker undersøker vitenskapen om fekting
  • FIE Coaching Academy:Raske coachingtips
  • FIE Coaching Academy:Fektesystemer
  • FIE Coaching Academy:Aksept, Ankomst og uke én
  • Gjør deg klar for fektingssesongen:Trening
  • Avstandskontroll – Hanskespill
  • The Tactical Wheel:First Intention Attacks
  • Kampens taktiske fremgang – Det taktiske hjulet
  • Generelle fotarbeidsøvelser
  • Konditionerende fotarbeidsøvelser
  • En mesterskapsinnsats
  • Soneteori – Fysiske soner i gjerdebakken
  • The Tactical Wheel:Second Intention Defense
  • The Tactical Wheel:Second Intention Offense
  • The Tactical Wheel:First Intention Counter-Offense
  • Det taktiske hjulet:første intensjonsforsvar
  • Enkle angrepsøvelser
  • Veirett med retrett
  • Stretching og fleksibilitet – Fysiologi av stretching
  • Fekting med letthet
  • Soneteori II – Angrepssoner
  • Beat-angrep og timing
  • Forberedelser av angrep – Beats
  • Finte-bedrag-øvelser del 2
  • Finte-bedrag-øvelser del 1
  • Enkle forsvarsøvelser
  • Soviet Foil Drills II (gjensidige øvelser)
  • Sovjetiske foliebor (resipriske øvelser)
  • Forberedelser av angrep – Preparations D’Attaque
  • Beslutningspunktøvelser del II
  • Beslutningspunktøvelser
  • Viktigheten av såing, eller hvorfor kan jeg ikke vinne noen DE-kamper?
  • Sabre Coaching Seminar
  • Treningsrutiner for fekting
  • Taktisk praksis
  • Å binde alt sammen – Den ungarske metodikken
  • Kamp med angst
  • Fekteren i arenaen
  • Bør er et skittent ord - spør "hovedtreneren".
  • Spør "hoved"-treneren
  • Hva er idrettspsykologi?
  • Fokus på fekting
  • "Jeg er den beste!" – Gjerde med selvtillit
  • Er du klar til å gjerde?
  • Mental forberedelse tips til konkurranse
  • Angst på Strip
  • Topp ti største mentale feil
  • Fitness, Smidighet, Psykologi, Historie – Fekting
  • 7 trinn til effektiv målsetting
  • Gjerde å vinne eller gjerde å ikke tape?
  • Alt som kan gå galt i en kamp, Vil
  • Beijing (mentale) spill
  • Trening:Planlegge det eller stappe det?
  • Å unnlate å forberede er å forberede seg på å mislykkes
  • Kontroller sinnet ditt, Kontroller kampen din
  • Kan jeg vennligst få be om deres oppmerksomhet!? – Konsentrasjon og fekting
  • Vekttrening for den konkurrerende fekteren
  • Utvalgt video:Kiefer for gull
  • Fysisk sjakk – trening for fekting
  • Psykologi av lagspillet
  • Gjør deg mentalt klar for olympisk fekting
  • Anstrengelseseffekten
  • 3 ting jeg lærte av å vinne stygg
  • Periodisering av kondisjonsplanen din
  • Bruk av ikke-kampivitet som en taktikk
  • Fra arkivet:Kogler Epee Traning Documents
  • Epee Footwork Series – Kontrollerende avstand
  • Fektetrenerens veiledning for lagstafettfekting (del 1)
  • Fektetrenerens æreskodeks
  • Du vet at du kommer til å tape
  • 9 ting å se etter i en fekteklubb og fektetrener
  • En omfattende grunnbok om den første fektekonkurransen for ny ungdomsfekter og deres foreldre
  • Hvordan konvertere en foliemaske for Epee
  • Slutt å sammenligne deg selv med andre fektere
  • Slik får du barnet ditt i gang med fekting denne høsten
  • Hvor lang tid tar det å lære fekting?
  • Sommerleirer for barn i Pandemic
  • 7 ting som fektende foreldre gjør som gjør barna gale
  • Ideer og trinn for å oppmuntre barnet ditt til å holde seg til fekting
  • 51 spørsmål å stille fekteren din i tillegg til "Hvordan var klassen?"
  • Fekting på landsbygda i Amerika
  • 10 måter å jevne ut foreldre/trenerforholdet i fekting
  • Hvorfor Størrelse IKKE spiller noen rolle i fekting
  • Bør fektere gå til konkurranser akkurat nå?
  • 7 måter å hjelpe barn med å balansere sport og akademikere i tiden med COVID
  • Hvordan lære å begynne å fekte online
  • En dummys guide til rett til vei eller prioritet i fekting
  • 8 grunner til å begynne å fekte under pandemien
  • Det er på tide å være sløv om at barn er hjemme
  • Forfriskende olympisk foreldreinnsikt med Cathy Zagunis
  • AFM Safe Shield – Tilbake til retningslinjer og plan for opplæring
  • Foreldreinnsikt fra Elena Grishina, Mester i fekting-mamma av verdens #1 Epee-fekter, Sergey Bida
  • Don Anthony, President for USAs fekting mot COVID-19, Høyskole, og fektingens fremtid
  • Fektetreners perspektiv på viktigheten av privattimer under karantenen
  • Maksimering av fektetrening på nett del 2 – En veiledning for fektere og fekteforeldre
  • Snakker fekting og koronavirus med Michael Aufrichtig, Fekting hovedtrener ved Columbia University
  • Hvordan lage en ball på en streng (for fekteøvelser) i fire enkle trinn
  • AFM Online fektetrening
  • Fektetrening i en pandemi – hvordan fektere kan holde seg i form
  • Rock Paper Saks – Hvordan tenke på føttene i fekting
  • Medfølende konkurrenter – Hvordan fektere kan kjempe for å vinne både kameratskap og poeng
  • Hvorfor og hvordan å konkurrere i fekting er som å kjøre bil
  • Hvilket fektevåpen er det mest prestisjefylte?
  • Hvordan fektere og deres foreldre kan leve som olympiere
  • Hvordan ta på fekteutstyr, Med Illustrasjon
  • Kritiske forberedelser før hver fektekamp
  • Fekting av foreldre og tålmodighet (eller mangel på det)
  • Barnefekteren din ofrer mye
  • Hva om du ikke er utskåret til å være en fektende forelder?
  • Hvorfor fektere bør hate flaks
  • En komiker, Realistisk veiledning for nye fekteforeldre
  • 12 tips for splitter ny fekter
  • Tapt kamp:Slik setter du pris på hver fektekamp barnet ditt taper
  • Åtte måter å forbedre sommerens fekteregime
  • 9 grunner til at fekting er bra for barn
  • Bedre fekting foreldre med Maslow
  • Hverdagsspising for fektere [med detaljert plan]
  • Barna dine blir meldingene du gir dem
  • Fekting som ungdomsidrett – 13 grusomme fakta
  • Fekting – Redd for å tape eller vil du vinne?
  • Høyskoleopptak, Sport, og hvordan du ikke kan kjøpe barnets lykke
  • 8 tegn på at du koser deg med fekteren din (og hvordan du stopper)
  • 1 + 1 er ikke lik 2 i fekting
  • Hvordan fekting forbereder barna våre på den ukjente fremtiden
  • Slutt å fekte bare når du vinner
  • 10 ting fekting foreldre bør gjøre for seg selv
  • Bygg og bevar fekting-omdømmet ditt
  • Ikke cruise i bassengene i fektekonkurranser:En leksjon i fekting
  • Gjør fektekonkurranse før kamp angst til en positiv
  • Hvorfor fektere må varme opp før privattimer
  • Legg ned våpenet ditt – en foreldreveiledning for å hjelpe unge fektere i konkurranse
  • Konkurransehjerne vs treningshjerne i fekting
  • Slutt å måle barnets gjerdefremgang
  • Den fine kunsten å trøste en barnefekter som nettopp har mistet
  • Fem sannheter som vil forvandle ditt fekteforeldre
  • Fekting på nett – en veiledning for sosiale medier for fektere og deres familier
  • Ni reisetips for å forberede seg til fektingssesongen
  • Hvordan hacke fekteplanen og pliktene dine
  • Lag en utklippsbok for fekting for å fange en hel sesong med minner
  • Hvorfor betaler foreldre så mye for fekting?
  • Hvordan sette deg opp for en flott konkurransedyktig fektingsesong
  • 10 grunner foruten å vinne at konkurransefekting er flott for barn
  • En omfattende guide til USAs fekteturneringer
  • Det motsatte av helikopteroppdragelse – hvordan fekting hjelper barn med å komme seg løs
  • Lønner hardt arbeid virkelig seg?
  • Slik pakker du fektevesken din trygt med våte klær
  • Brennende ønske
  • Hvordan finne motivasjon til å trene når fektingssesongen er over
  • 8 essensielle ferdigheter for nybegynnere, unge fektedommere å mestre
  • Hva som kreves for å være en fektende pappa
  • 7 feilpoeng i en fekteturnering
  • Hvorfor du må slutte å sjekke motstanderens seeding
  • Hvorfor du bør hyle og skrike i fekting
  • For kjærligheten til fektesporten
  • 12 måter foreldre kan oppmuntre sine unge fektere på
  • Slik får du barna vekk fra den elektroniske enheten med gjerder
  • Hvordan forhindre utbrenthet
  • Hva skjer når du blir eldre i New Age-kategorien i fekting?
  • Five Ways Beginner Fecting Summer Camp er forskjellig fra andre sommerleirer
  • Respekt for motstanderen din på og utenfor stripen
  • Hvorfor barnet ditt bør ta private fektetimer
  • Hvorfor du må melde deg på fektekonkurranser så TIDLIG som du kan!
  • Hvordan forberede seg på de unike utfordringene i en stor fektekonkurranse
  • 15 grunner til at barnet ditt bør delta i fekting sommerlandskamper
  • Hvorfor barnet ditt bør flytte ut av klubben, og inn i konkurranser
  • Perfeksjonisme i fekting – det gode, den dårlige og den stygge
  • Hvor ofte bør barnet ditt konkurrere i fekting?
  • 8 minutter å gjøre det til en Elite College – Hvordan fekting hjelper søkere med å skille seg ut
  • Hvorfor du ikke bør ta en pause fra fektetrening
  • Vurdering Hopp i fekting
  • Hvorfor barn slutter med fekting og hva foreldre bør gjøre med det
  • Svart kort i fekting:Hva det er og hva det betyr
  • 6 effektive teknikker for hjemmefekting
  • Hvorfor presterer fektere noen ganger bedre i praksis enn i konkurranse?
  • Skyv alltid gjerdet høyere – ikke juster ned!
  • Fokusere for mye på å vinne
  • Hvorfor det er viktig for unge fektere å ref
  • Hva foreldre bør gjøre når barnet deres fekter en lagkamerat
  • Fokuserer på DEG i fektekonkurranser
  • Nybegynnere fekting hjemme – ikke gjør det!
  • Lys side versus mørk side – Finn balanse som en fektende forelder
  • En foreldres gjerdespørsmål:Når vil det klikke?
  • Hvorfor forskjellige fektere utvikler seg forskjellig til tross for de samme trenerne, de samme leksjonene, og samme mengde praksis
  • Hvordan planlegge din reise til Big Fekting Konkurranser - RYC tallet, SYC er, NAC er, JO er, og Summer Nationals
  • 4 enkle måter å ødelegge barnets fektekarriere på
  • Stol på fektetreneren din eller velg en annen fektetrener, men overlat coaching til ekspertene
  • De elleve budene om fektende foreldre
  • 5 måter å lagre minner på og nyte fekting sommerborgere
  • Quick Fix for stinkende fektehansker
  • Små skritt =stor fremgang
  • 8 måter fekting sommerleir hjelper barna med å finne balanse
  • Hvor lenge til jeg vet om barnet mitt er flink til å fekte?
  • NCAA fekteveiledning – BESTE ressurs for videregående skoleelever i fekting
  • Raske mentale forberedelsestips for nybegynnere i fektekonkurranse
  • Hva skal til for å bli en stor fekter?
  • 5 hacks for oppbevaring av gjerdeutstyr hjemme
  • Hvordan velge riktig fekteklubb
  • Fektende foreldres rolle
  • Ikke døm fektedommerne – en leksjon i god sportsånd
  • Hitting the Books and Hitting the Strip – Fekting for videregående elever
  • 7 grunner til å starte barnet ditt med fekting denne vinteren
  • Trenger jeg en trener på fektekonkurransen?
  • Tweens fektere:Hvordan fekting kan hjelpe til med å finne veien
  • Få mest mulig ut av fektetreneren din
  • Størrelse på gjerdeblad:Hvordan velge den rette
  • Forstå fektinglagskonkurranse
  • Kvalifiseringssti for junior-OL og juliutfordring
  • Skolefravær og fektekonkurranser – Hvordan jobbe systemet
  • 6 måter å gjøre hverdager enklere for fektefamilier
  • 7 enkle ting for å gjøre fektingen din bedre
  • Hvorfor tap er viktig for idrettsutøvere
  • Hvorfor barna våre trenger å drømme stort
  • Hvor mye søvn trenger fektere?
  • Hvorfor er fekting privattimer så korte?
  • 10 måter å få mest mulig ut av fekteklubben din
  • Hva jeg skulle ønske jeg hadde visst på min første dag med fekting
  • Fektejournal:En veiledning
  • Avslapningsteknikker for konkurransedyktige fektere
  • Sikt høyt:Hvordan lage langdistansegjerdemål som fungerer
  • Fektemasker og klaustrofobi – hva du kan gjøre med det
  • En fektende foreldres guide til å stelle en eliteidrettsutøver
  • Slik fikser du en fekting – 3 enkle trinn
  • Hva har du i sekken? Praktiske tips til utstyrsvesken fra en fektemamma
  • Gjør og ikke bør pleie av fektesko
  • 16 måter å holde fekting moro på
  • Fektingens positive innvirkning på jenters selvtillit
  • Hold deg frisk på veien – hvordan du best kan forberede deg på konkurranse utenfor staten
  • Er det viktig å gå på treningssenteret? Et gjesteinnlegg ved Fencing University
  • Bygge positiv lagkultur for fektere
  • Slik registrerer du deg for US Fencing NAC og Nationals
  • Oppmuntre barnet ditt til å holde seg til fekting
  • Hvorfor du IKKE BØR se på barnets fekting
  • Fjerding National Points 101 – En omfattende veiledning
  • Hvordan koble til gjerdestripen
  • Slik kvalifiserer du deg til infografikk for fekting Summer Nationals
  • 8 tips for å holde fektefamilier sammen i løpet av ferien
  • Justering av fektetrening for kortere dager
  • 17 AFM-blogginnlegg for å hjelpe deg under fektekonkurranser
  • Hvordan ta vare på en fektehanske
  • Hvordan og hvorfor du må sjekke fektingsresultatarket ditt – slik at gevinstene dine ikke går tapt
  • Needs VS Wants in fekting – Hva du skal gjøre når barnet ditt vil ha fancy Leon Paul-utstyr
  • 23 tips for å hjelpe barnet ditt med å få mest mulig ut av fekting
  • Mer enn sverdkamp:Finn en fekteklubb med et støttende miljø
  • Fekting med briller
  • Sette fektekonkurransemål som passer inn i livsstilen din
  • Langt hår og fektere – Konkurranseregler:Tips fra en fektemamma
  • Målsetting for fekting og din livsstil
  • 5 grunner til å begynne å fekte denne høsten
  • Slik rengjør du fektetruse
  • Hvordan juniorer og kadetter kan kvalifisere seg til junior-OL i fekting og juliutfordringen via regionale turneringer
  • Ikke bare for gutter – hvorfor fekting er flott for jenter
  • 15 alvorlige grunner til å elske fekting
  • Høyskole, Fekting og barnet ditt – en oversikt over akseptstatistikk for høyskoler
  • Er barnet mitt et fektinggeni?
  • Er Gatorade bra for fektere?
  • 99 måter å oppmuntre din unge fekter – tips fra en fektemamma
  • Hvordan balansere skole, Fekting og aktiviteter – Tips fra en fektemamma
  • Kaldt eller varmt vann under en treningsøkt eller konkurranse
  • USFA-medlemskap 2015-2016 – VIKTIG!
  • 5 ting å gjøre hvis du IKKE skal på fekting sommerlandskamper
  • Fekteturneringens dag
  • 5 måter å gjøre stresset med konkurranse lettere
  • Bli komfortabel med fekting sommerstatsborgere
  • 7 tips for å rengjøre en fektende lam fra en fektemamma
  • Fekteklubbtilknytning:Få det riktig FØR Summer Nationals
  • Fekteuniformssjablonger – hvor, Hvordan og hvorfor
  • Hva er US Fencing National Points
  • 6 grunner til å filme fektekonkurranser for barnet ditt
  • Fekting sommerborgere på en enkel måte:Alt du trenger å vite i én e-bok
  • 12 viktige tips for sjekk av gjerdeutstyr
  • Tilbake til dykking etter en lang pause
  • Grunnleggende opplæring:Vann opp nesen
  • Hva er vitenskapelig dykking?
  • Fremdriftsteknikker for tekniske dykkere
  • Grunnleggende opplæring:Når skal du avbryte et dykk
  • Grunnleggende opplæring:Følger anbefalte dykkegrenser
  • Slik får du dykkerfiks mens du er låst
  • Grunnleggende opplæring:Forbrenner dykking kalorier?
  • Barrierer for dykking og dykkemyter
  • Holde dykkeferdighetene friske
  • Grunnleggende opplæring:Er dykkebord foreldet?
  • Grunnleggende opplæring:Bli en redningsdykker
  • Få barnet ditt sertifisert:Hva du trenger å vite
  • Prosjekt AWARE Dive Against Debris Specialty
  • Blackouts på grunt vann
  • Mulige årsaker til dykkerulykker
  • Grunnleggende opplæring:Beste overflatesignaleringsenheter for dykkere
  • Viktigheten av å være en selvhjulpen dykker
  • Fysisk og mental kondisjon for dykking
  • Fridykkerpraksisdebatten
  • Grunnleggende opplæring:Bli en bedre dykkerinstruktør
  • Grunnleggende opplæring:Oppdrift med topp ytelse
  • Grunnleggende opplæring:PADI Discover Scuba Diving
  • PADI AWARE Shark Conservation Specialty
  • Grunnleggende opplæring:Oppgavelasting
  • Grunnleggende opplæring:Å brenne eller ikke brenne den nye masken
  • Er rimelige dykkekurs virkelig et røverkjøp?
  • Grunnleggende opplæring:dykkerheiser
  • Grunnleggende opplæring:Topptips for å komme i våtdrakten
  • ABC-ene for teknisk dykking:U til W
  • ABC-ene for teknisk dykking:Q til T
  • ABC-ene for teknisk dykking:M til P
  • De tre C-ene for å håndtere problemer i vann
  • Beskytte revet med Green Fins Dive Guide e-Course
  • Nitrox dykking for nybegynnere
  • ABC-ene for teknisk dykking:I til L
  • ABC-ene for teknisk dykking:E ​​til H
  • Grunnleggende om opplæring:Når skal du hoppe over et dykk
  • Velge regulatorer for teknisk dykking
  • Grunnleggende opplæring:Føre en dykkelogg
  • Velge riktig teknisk dykkerinstruktør
  • Vitenskapen om en dykkerelatert panikkepisode
  • Oppdag dykking:Prøv før du forplikter deg
  • Divers Alert Network (DAN) dykkesikkerhetskurs
  • Fire tips om hvordan du kan utjevne ørene dine
  • Grunnleggende opplæring:Bli en bedre dykkermester
  • Konfigurasjoner av teknisk dykkerutstyr
  • Døv dykking:Få mest mulig ut av opplevelsen din
  • Forbereder til teknisk dykking-kurs
  • Grunnleggende om opplæring:Å perfeksjonere din Scuba Back-Roll Entry
  • Hva er teknisk dykking?
  • Grunnleggende opplæring:Topptips for en vellykket landinngang
  • Grunnleggende opplæring:Topptips for driftdykking
  • Trenger dykkere en kapteinslisens?
  • Grunnleggende om opplæring:Topptips for en vellykket inngang i gigantiske skritt
  • Kjøpe teknisk dykkerutstyr:Hva, Når og hvordan
  • Hvordan komme tilbake til teknisk dykking
  • Fem toppplasser å trene som PADI-instruktør
  • Få luften til å vare lenger når du dykker
  • Grunnleggende opplæring:Rensing av masken
  • Fem ting hver ny dykker bør vite
  • Fem flotte steder for PADI Divemaster-trening
  • Grunnleggende opplæring:Prosedyrer for sikker oppstigning
  • Grunnleggende opplæring:Topptips for nye dykkere
  • Håndtering av stress før dykk
  • Trygg dykkeinngang og -utgang Del II:Gå ut av vannet
  • Teknisk dykking for jenter:Revisited
  • Fem tegn på at du mestrer kunsten å dykke
  • Grunnleggende opplæring:Fordeler og ulemper med solodykking
  • Viktigheten av en dykkedebriefing
  • Sette opp din egen sidemonterte dykkerigg
  • Introduksjon til makrofotografering
  • Grunnleggende om dykking:utjevning og alternative teknikker
  • Tegn og symptomer på trykkfallssyke
  • Dykking som en adaptiv venn
  • Blander solodykking og teknisk dykking?
  • Grunnleggende opplæring:Hvordan unngå dykkeulykker
  • Hvor ofte bør du dykke?
  • Topptips for å håndtere dykkevertigo
  • Trening som adaptiv dykkerinstruktør
  • Et besøk på SharkSchool i Playa del Carmen
  • Grunnleggende opplæring:Etikette for dykking
  • Kommunisere mens teknisk dykking
  • Fem flotte nattdykkeopplevelser
  • Grunnleggende opplæring:feil i vennesystemet
  • Trygg oppførsel rundt haier
  • Dykking som meditasjon
  • Grunnleggende opplæring:Dykking og høyde
  • Zero to Hero teknisk dykketrening — fungerer det?
  • Den riktige rollen til en dykkeguide
  • Hvordan forhindre svimmelhet når du dykker
  • Velge riktig overflatemarkørbøye
  • Hvorfor du bør ta et dykkeroppfriskningskurs
  • Dykking, Snorkling, Huddykking, Fridykking:Hva er forskjellen?
  • Grunnleggende opplæring:Dunning-Kruger-dykkeren
  • Dykkeoppstigningsmetoder og dekompresjonsstress
  • Lære å dykke i ferskvann
  • Hva skjer etter dine tekniske dykkerkurs?
  • Beste steder å lære å dykke
  • Hva fritidsdykkere kan lære av tekniske dykkere
  • En introduksjon til Rebreather-dykking
  • Treningstidslinje:Fra en nybegynner til en dykkermester
  • Mest utfordrende PADI-spesialiteter
  • Grunnleggende opplæring:Ørebarotrauma
  • Introduksjon til Trimix Diving
  • Dekompresjonsdykking for nybegynnere
  • Kjøp din første tørrdrakt
  • Dykking i NASA Neutral Booyancy Laboratory
  • Dykkertrening for fremdriftskjøretøy
  • Du er en helt ny dykkermester – hva nå?
  • Isdykking ved Morrison's Quarry
  • Grunnleggende opplæring:Sjekke sylinderventilen
  • Rebreather-dykking for rekreasjonsdykkeren
  • Du har bestemt deg for å bli en dykkermester:Hva neste?
  • Hvem bør ta PADI Self-Reliant Diver-spesialitet?
  • Hvordan lage undervannsbobleringer
  • Introduksjon til kommersiell dykking
  • Lær barna dine å dykke:PADI Junior Rescue Diver
  • Teknisk dykking for nybegynnere
  • Grottedykking i Florida
  • Lær barna dine å dykke: PADI Junior Specialty Diver Program
  • Ti løgner Scuba Divers forteller seg selv
  • Bruk av PADI Rescue Diver-kurs i den virkelige verden
  • Topp seks feil nye dykkere gjør
  • Topp fem deler av dykkesikkerhetsutstyr
  • Lær barna dine å dykke: PADI Junior Open Water Program
  • Grunnleggende opplæring:Dykking i en tidevannsregion
  • Hva om dykkebåten forlater deg?
  • Hva om regulatoren din flyter i dybden?
  • Lær barna dine å dykke:PADI Discover Scuba Diving Program
  • Grunnleggende opplæring:Ta ditt PADI Advanced Open Water-kurs
  • Hva er PADI Seal Team Program?
  • Anmeldelse:Video Sidemount Training med Steve Martin
  • Gjenkjenne grensene for komfortsonen din når du dykker
  • Kast opp i regulatoren
  • Naturlig navigasjon under vann
  • Når dykkesylindere går dårlige
  • Lær barna dine å dykke:PADI Bubblemaker Program
  • Treningstips:Riktig vekting når du dykker
  • Fra Tending Bar til Checking Bar
  • Ditt første tekniske dykkerkurs
  • Bør du bruke en snorkel når du dykker?
  • Bruke et kompass under vann
  • Overflatesignalering for dykkere
  • Dekompresjonsdykking 101
  • Farer ved vrakpenetrering
  • Grunnleggende dykking:navigasjonsteknikker under vann
  • NOAAs Ocean Guardian Dive Club
  • Dykking med dykkeguide
  • Grunnleggende om dykketrening:Dykking i sterke strømmer
  • Nattdykking med barn
  • En introduksjon til isdykking
  • Utslakting av løvefisk på Caymanøyene
  • Velg PADI Advanced Open Water Adventure Dykk
  • Hvilken dykkecomputer passer for deg?
  • Oksygen og dykking:vitenskap gjort enkelt
  • Gjør sikkerhetsstopp når du dykker grunt med barn
  • Lære barn å dykke
  • Fortsettelsestrening etter et dykkekurs på startnivå
  • Bli en huledykker
  • Forskjellen mellom gassblandinger for dykking
  • Veiledning av erfarne dykkere
  • Fem dårlige dykkevaner
  • Scubakurs utenfor sesongen
  • Grunnleggende om dykking:Utligning når du dykker
  • Overvinne dykkerangst
  • Velge det beste dykkeinstruktørkurset
  • Viktigheten av å fortsette dykkeutdanningen
  • Hvordan redusere vekten når du dykker
  • De vanligste dykkehåndsignalene
  • Dykker marinesoldater på Hawaii
  • Hvordan sette opp og lagre en dykkespole
  • Bør snorkling kreve opplæring?
  • Viktigheten av sjekkdykk og dykkeanmeldelser
  • Grunnleggende dykking:Scuba Finning-teknikker
  • Unngå panikk når du dykker
  • Dybdehåndteringsteknikker for barn
  • Grunnleggende om dykking:The Buddy Check
  • Hva du skal gjøre hvis du blir fanget i en oppstrøm
  • Gjennomføring av dykkeferdigheter mens den er nøytral oppdrift
  • Hva du skal gjøre hvis du er fanget i en nedstrøm
  • Dykkebevissthet:En ulært ferdighet
  • Fem frykter som stopper folk fra å dykke
  • Hvordan bli din dykkeguides beste venn
  • Ta tak i dårlig luftforbruk ved dykking:Del IV
  • Hjelper barn å bygge selvtillit gjennom dykking
  • Grunnleggende om dykking:Hold masken på
  • Ta tak i dårlig luftforbruk ved dykking:Del III
  • Trening for utfordrede eller funksjonshemmede dykkere
  • Ta tak i dårlig luftforbruk ved dykking:Del II
  • Burpees for dykkere
  • Slik forbedrer du oppdriftskontrollen
  • Ta tak i dårlig luftforbruk ved dykking:Del I
  • Grunnleggende om dykking:Dykkecomputeren
  • Beholde undervannsnødferdigheter
  • Bli PADI-kursdirektør Del II:Opplæringen
  • Gjør overgangen til kaldtvannsdykking
  • Bli PADI-kursdirektør Del I:Søknaden
  • Grunnleggende om dykking:The Dive Briefing
  • Vær en god dykkevenn for barnet ditt (uten å sveve for nærme)
  • Fra en ny dykker til en instruktør på seks måneder:Fordeler og ulemper
  • Lage en skikkelig dykkenedstigning
  • AWARE Shark Conservation Specialty Course
  • Bli en redningsdykker
  • Topp 10 tips for driftdykking
  • DIN kontra åkventiler
  • Velge et sted for dykketrening
  • Hold dykkeferdighetene dine friske
  • Er barnet ditt klart til å dykke?
  • Bli en tørrdraktdykker
  • Cornell University lanserer gratis online hai-kurs
  • Slik får du mest mulig ut av vrakdykkene dine
  • Topp dykkertilbehør
  • Kule dykkejobber:guide til Great White Shark
  • Disabled Divers International
  • PADIs best mindre kjente spesialitetskurs
  • Hvordan stige opp fra et dykk
  • Topp tekniske dykkemyter
  • Slik får du ditt beste dykk
  • Er det på tide å prøve teknisk dykking?
  • Dykketips:Riktig nedstigningsteknikk
  • Sidemontert dykking:Ikke bare for Tec-dykkere
  • Sjekkliste for dykking:Grottedykking
  • Dykking med funksjonshemninger
  • Dykketrening:Bli en redningsdykker
  • Bære en overflatemarkeringsbøye
  • Sjekkliste for dykking:Dypdykking
  • Dykketrening: utjevning
  • Sjekklister for dykking:Vrakdykking
  • Sjekkliste for dykking:Hva du bør ta med på et nattdykk
  • Trening for dykkere
  • Topp fem tips for å vrikke inn i den våtdrakten
  • Ikke la selvtilfredshet forårsake en dykkerulykke
  • Depterapi
  • Tips for et lykkelig dykk
  • Få barna til å elske dykking
  • Farlige dykkesteder
  • Teknisk dykking for jenter
  • Grunnleggende dykking:Giant Stride vs. Back Roll Entry
  • Hold din dykkeindustrikarriere i vekst
  • Hvorfor du bør logge dykkene dine
  • Treningstips:Effektivisering
  • Treningstips:Trim mens du dykker
  • Dykking:en familieaffære?
  • Treningstips:Dykkvekter
  • Treningstips:Oppdrift
  • Få svømmeføtter våte
  • Hvordan bytte til PADI fra et annet opplæringsbyrå
  • Treningstips:Bedre pust for bedre dykking, Del II
  • Kids Sea Camp:Dykkeeventyr for hele familien
  • Hva er det med den lange (andre trinn) slangen?
  • Fordeler og ulemper med et henvisningskurs
  • BDMLRs opplæringskurs for marinepattedyrmedisiner
  • Verdien av PADIs Discover Scuba Diving-kurs
  • Treningstips:Bedre pust for bedre dykking, Del I
  • Utplassering av sikkerhetspølsen din
  • Slik forbedrer du luftforbruket ditt
  • Grunnleggende om dykking:Naturlig navigasjon under vann
  • Tips for dykking i strømmer
  • Fordeler og ulemper med å sertifisere utelukkende i ferskvann
  • Bør Scuba-oppfriskningskurs være obligatoriske?
  • Få en jobb som profesjonell dykker
  • Når skal du hoppe over et dykke
  • Undervannskommunikasjon for rekreasjonsdykkere
  • Hvorfor selvtillit bør komme foran kameraer
  • Divemaster Internships:Økonomisk eller utnyttende?
  • De beste reisemålene for å lære å dykke
  • Dykkerkarrierer
  • Bli en bedre dykker
  • Topp 6 dykkespesialiteter
  • Enkel Scuba Ascents
  • Bygg et Save-a-Dive-sett
  • Vi introduserer RAID
  • SSI kunngjør digital revolusjon
  • Dykking med barn:Bethany og Michael Zwibel
  • Grunnleggende om dykking:Hvordan gjøre en vellykket landing
  • Bli en bedre dykker i 2015:Scuba Resolutions
  • Fem ting dykking har lært meg
  • Grunnleggende om dykking:Hva du skal gjøre når noe går galt
  • Hva er ditt overflateluftforbruk?
  • Seks måter å unngå dykkeulykker på
  • Ørebarotraume:årsaker, Symptomer og forebygging
  • Undervannsnavigasjonsteknikker
  • Tips for The Lowly Snorkel
  • Hvordan forbedre oppdriften din
  • Grunner til å ta et oppfriskningskurs
  • Fritidsdykking på siden
  • Dykkere kan drukne
  • Endringer i PADI Open Water Diver Course
  • Dekoding av profesjonelle dykkerkurs
  • Feil i Dive-Buddy-systemet
  • Fem måter å bli en bedre instruktør på
  • Alt du trenger å vite om strømmer
  • Ventil på, Ventil av
  • The Mindful Diver:Del III
  • Hvorfor flagre som en sommerfugl?
  • The Mindful Diver:Del II
  • The Mindful Diver:Del I
  • Slik får du luften til å vare mens du dykker
  • Retningslinjer for pleie av utstyr etter dykk
  • Sjekk meg ut!
  • Going Pro:En titt på Divemaster-kurset
  • Dykking og høyde
  • Ti regler for sikker dykking
  • Hvorfor det er seriøst morsomt å bli PADI Rescue Diver
  • Slik får du barnet ditt dykkersertifisert
  • Opprettholde gode dykkevaner
  • Ti tips for bedre oppdriftskontroll
  • Kommersiell dykking 101
  • Fordelene med avansert dykkesertifisering
  • Topp 10 utstyr hver dykker bør vite hvordan man bruker
  • Den virkelige verdien av sertifiseringskort
  • Høyder og nedturer ved å lære å dykke
  • The Magic of Muck Diving
  • Få mest mulig ut av nattdykking
  • Bli en teknisk dykkeinstruktør:Start og sidemontering
  • Grottedykking:Å bli mentalt og fysisk forberedt
  • Hvordan håndtere sterke strømmer
  • Dagbok til en kald dykker del III
  • Dagbok til en kald dykker del II
  • Dagbok til en kald dykker del 1
  • Hvorfor vennesjekker er viktigere enn noensinne
  • En vekker:Når skal du avbryte et dykk
  • Mestring av utjevning for dykking
  • Ukens dykkeetikett-tips fra Scuba Snobs Tips #8:Bruk et dykkeflagg
  • Planlegg dykket ditt og dykk planen din
  • GO SCUBA deler kjærligheten til Scuba på World O! Vann
  • Ukens dykkeetiketttips #7 til dykkesnobbene:Dykking med "Instabuddy"
  • Tips for å kontrollere oppdriften din
  • Se for deg mulighetene med Diveheart
  • Hvordan velge du velger ditt divemasterkurs – del 2
  • Amfibiemedisinere
  • Hvordan velge ditt Divemaster-kurs – del 1
  • Hva er Tech
  • Den berikede dykkeren
  • PADI beriker dykkingens verden
  • Vi torturerer ikke bare dykkere
  • Til forsvar for dykketabeller
  • Peak Performance Oppdrift spesialitet
  • Ukens dykkeetikett-tips nr. 5 til dykkersnobbene:Spør før du hjelper
  • Ukens dykkeetikett-tips fra Scuba Snobs:Tips #3:Vær punktlig
  • Team Blue Immersion
  • Ukens tips til dykkersnobbene:Tips 2:Når skal du gi råd
  • Odd Diver Out
  • Nybegynnertips:Hvilket dykkeutstyr du bør kjøpe først
  • Du dykker – hva nå?
  • Nattdykking 101
  • Riktig dykketeknikk med et kamera på slep
  • Nybegynnertips:Oppdriftskontroll
  • Scuba sikkerhetsutstyr og hvordan du bruker det
  • Hva er riktig trening?
  • Er dykking farlig?
  • Senk farten og nyt lengre dykk
  • Fear and Awe:Diving The USCGC Duane
  • Navigasjon for rekreasjonsdykkeren
  • Tec 40 med Utila dykkesenter
  • Ti grunner til å GoPRO for karrieremål eller livserfaring
  • Tips for studentdykkere:Å ha en positiv åpen vannopplevelse
  • Hvordan navigere under vann | Dykking
  • Kaldtvannsdykking pt.3
  • Min Open Water Experience
  • Hvordan bruke en BCD | Dykking
  • Nedstigning og dykking
  • Nemo 33 | Dykk i verdens største basseng
  • Nattdykker | Padi spesialitetskurs
  • Peak Performance oppdriftsdykker | Padi spesialitetskurs
  • Vrakdykker |Padi spesialkurs
  • Deep Diver | Padi spesialitetskurs
  • Tørrdraktdykker | PADI spesialitetskurs
  • Enriched Air Diver | Padi spesialitetskurs
  • Master Scuba Diver | Padi-sertifisering
  • Redningsdykker | Padi-sertifisering
  • Avansert åpent vann | Padi-sertifisering
  • Åpent vann | Padi-sertifisering
  • Oppdag dykking
  • Alan Webbs ekstreme transformasjon fra Miler til Marathoner
  • Forbedre treningen min:Jobb i alle trinn – enkelt, Rask, og midten
  • The Common Sense Coach:Forutsetninger for maratontrening
  • Elitetrening:En tidlig sesonguke
  • Hvordan løpe en imponerende maratondebut
  • Nathan Martin:Mitt beste løp og hvordan jeg oppnådde det
  • Viktigheten av å kjøre ditt eget løp, og en casestudie om hvordan du gjør det
  • Hvordan Marty Hehir vant maratonprosjektet og kjørte en Sub-2:09 PR
  • CJ Albertson:Mitt beste løp og hvordan jeg oppnådde det
  • Steve Spences beste løp, og hvordan han oppnådde det
  • Big Data avslører nye tilnærminger til maratontrening
  • Splitting opp på lang sikt
  • Jenny Spanglers beste løp og hvordan hun oppnådde det
  • Veien til Sara Halls London Marathon PR
  • Inne i London Marathon Bubble med Jared Ward
  • 8 viktige treningsøkter å mestre som maratonløper
  • 2 uker med Jared Wards London Marathon-trening
  • Saken for en kortere maratonoppbygging
  • Jim Miller, 61, Blir den fjerde som oppnår seks tiår med sub-3 maraton
  • Behind the Scenes på London Marathon's Kipchoge/Bekele Showdown
  • Gene Dykes:Mitt beste løp og hvordan jeg oppnådde det
  • Ukens treningsøkt:TLT for et langløpsgjennombrudd
  • En vanlig løpers elitetreningsdrøm
  • Hvordan løpe et 2:27 maraton i en alder av 59
  • Hvordan Elite Marathoner Lindsay Flanagan trener nå
  • Hvordan 6 trenere trente løperne sine til å bli det amerikanske olympiske maratonlaget
  • Hvordan trener verdensmester Lelisa Desisa
  • Hva bør jeg gjøre med treningen min siden målløpet mitt er avlyst?
  • Hvordan Jacob Riley trente for og løp det perfekte olympiske prøvemaraton
  • Hvordan Abdi Abdirahman trente for å bli det olympiske maratonlaget i 2020
  • Hvordan Scott Fauble overvant hamstringsproblemer og trente for prøvene
  • Treningsinnsikt fra en trener med 10 OL-kvalifiseringer
  • OL-prøvetrening, 5 uker ut:Becky Wades logg
  • OL-prøvetrening, 5 uker ut:Matt McDonalds logg
  • OL-prøvetrening, 5 uker ut:Jared Wards logg
  • Løpe et halvmaraton? Kom raskt først
  • For å gjøre deg klar for et sub-3 maraton, Du trenger en stiv "maratontest"-trening
  • 6 Maratontrenings- og løpsprinsipper fra et One-Percenter
  • Hvordan Connor McMillan trente for å kjøre en 11-minutters PR på 2:12:07 i New York
  • Ditch The Long, Langsom maraton-treningsdistanseløp
  • Maratontrening:Den siste harde uken
  • Omgå Taper-Crazy for ditt høstmaraton
  • Tre uker ut fra Toronto:Becky Wades maratontrening
  • 7 uker ut fra New York City/ Scott Faubles maratontrening
  • Chasing the One Percent – ​​Leksjoner fra INEOS 1:59-utfordringen
  • 5 uker ut fra Chicago:Lindsay Flanagans maratontrening
  • Hva du bør vite før din første Ultra
  • Veikart til et maraton-gjennombrudd
  • Ukens treningsøkt:Squires Long Run
  • Nå toppen på maratondagen
  • Ritz on Running:Marathon Training Taper Trouble
  • 3 uker ut:Lindsay Flanagans maratontrening
  • 5 uker ut:Jared Wards maratontrening
  • 4 treningsfeil de fleste maratonløpere gjør
  • 8 uker ut:Dathan Ritzenheins maratontrening
  • Hvor lenge bør du gå under maratontrening?
  • 6 nøkkelfaktorer for å nå maratonmålet ditt
  • 16 uker til dine første 50K
  • Hal Koerners 50-mile treningsplan
  • Gå videre etter maraton
  • 48-timers nedtelling før løp
  • 4 grunner til at du ikke bør løpe et maraton
  • The rec fotballforbunds trenere guide [trening og spilleplaner]
  • Overlappende løp i fotball [skaper plass og sjanser]
  • Beste ungdomsfotballklubber i Sør-California
  • Beste fotballklubber i Nord-Texas
  • 20 ting å gjøre når laget ditt vinner stort [fotball / fotball]
  • Hvordan forbedre den svake foten din [skyting og pasninger]
  • Hvordan kan jeg trene fotball alene?
  • 5 måter å få begge føttene opp fra bakken [skyteteknikk]
  • Hva er offside i fotball? [Regler og eksempler]
  • 5 grunner til at rondoer gjør bedre fotballspillere
  • De gylne årene for fotballspillere
  • 4-4-2 formasjonstaktikker [fotball/fotball]
  • Spillerplassering når du tar hjørnespark [Fotball/Fotball]
  • 10 ting å vite om reisefotball
  • 7 tips om defensiv holdning og posisjonering i fotball
  • Spiller opp en alder i ungdomsfotball
  • Spill raskt kontra hastighet [fotballtips]
  • Hvorfor ferdigheter er viktigere enn alder i fotball
  • Tips for fotballprøver [spilletid vs høyere nivå]
  • Hvordan slå en forsvarer 1v1 [beste fotballferdigheter]
  • Beste fotballer å kjøpe
  • Slik låser du ankelen - Fotballtrening
  • Fotball styrketreningstips
  • 3rd Man Concept – Fotball / Fotballtrening
  • Trene fotballspillere til å løpe raskere
  • 3 nøkler til en vektet pasning i fotball (futbol)
  • De 4 beste måtene å sparke en ball på
  • Gjennom ballpasningsøvelser i fotball
  • Lær hvordan du spiller med ryggen til mål
  • Hvorfor trinn mellom berøring i fotball er viktig
  • Hvordan være sterk på ballen [fotballaggression]
  • Hvordan chippe en fotball
  • Fotballballstørrelser etter alder
  • Høy presset defensiv taktikk i fotball
  • Første berøringspasningsøvelser – Avansert fotballtrening
  • Fotball agility stigeøvelser for alle aldre
  • Hvordan tråkke og dekke når du forsvarer i fotball
  • Spill som fotballøvelser med 1v1, 2v1 og 2v2
  • Forklarer de beste formasjonene i fotball
  • Hvordan profesjonelle fotballspillere trener annerledes enn deg
  • Må vite tips til fotballforeldre
  • Morsomme fotballøvelser for ungdom til videregående
  • Forklarer motstand mot motstand mot fotballtrening
  • Hva er for mye trening for ungdomsfotball?
  • Hvordan fotballspillere forbedrer volley på mål
  • 9 stasjonære volleyøvelser [fotballtrening]
  • 7 måter å forbedre fotballferdighetene dine hjemme
  • Hvordan starte og vokse en sportsbedrift
  • Kryss- og avslutningsøvelser [Fotballtrening]
  • Fotballferdighetstrening [Snu mens du mottar]
  • Fotballpasning og førsteberøringsøvelser ved hjelp av en vegg
  • Hvordan trenere og spillere kan beskytte idrettsbanene
  • Skyting på trange steder [fotballtrening]
  • Berøringer på ballen skader fotballutviklingen
  • Fotballpasning for å skape 1 mot 1 sjanser
  • The Sneaky Six:6 feller som hindrer idrettsutøvere i å nå sitt høyeste vedvarende potensial og advarselsskiltene som foreldre ikke kan ignorere
  • Farene ved å være en topp ungdomsfotballspiller
  • De beste måtene å drive et fotballag på
  • Hvordan ha mental seighet i fotball
  • Hvordan ungdomsfotballtrenere gir barna selvtillit
  • Hvilken ungdomsfotballliga er best for deg
  • Sammenbrudd i nummereringssystem for amerikansk fotballposisjon
  • Profesjonelle tips om hvordan du kan bli bedre i fotball
  • Spisetips for fotballspillere før og etter kamper
  • Topp fotballøvelser for alderen 7-9
  • Ungdomsidrettsspesialisering i Amerika
  • Små gruppeøvelser for å forbedre fotballferdighetene dine
  • Treningsøvelser forsvarere trenger i fotball
  • 5 ting å vite om mobbing i ungdomsidretten
  • Enkel oppskrift på hjemmelaget laksesuppe [Post-Game Refuel]
  • Hvordan spille proff fotball/fotball over hele verden
  • 5 grunner til at trening gjør deg glad og sunn
  • 7 fotball styrkeøvelser for jenter på videregående skole
  • Den riktige måten å sparke en fotball på
  • Sportsmodenhet hos ungdomsutøvere
  • 3 måter å gjenopplive lidenskapen i ungdomsfotball
  • Viktigheten av muskelminne i fotball
  • Private fotballtimer beste måten å forbedre formen på
  • 5 mektigste ting du kan si til barna dine
  • Fotballbegynnere forbedrer seg raskt med disse 7 tipsene
  • 5 måter å åpne for en pasning i fotball
  • Imponer treneren med disse 10 fotballtipsene
  • Hvordan bygge merkevaren din som idrettsutøver
  • Forsvar på målsiden i fotball
  • Eksperttips for å forbedre fotballdriblingsferdighetene dine
  • Viktigheten av en fotballoppvarming og nedkjøling
  • Hvordan ha komfort på ballen i fotball
  • Rekruttering vs prøver:Høyskolefotball
  • 10 idretter som lærer mekanikk / danner mer enn fotball
  • 5 tips for å motta et fotballinnkast
  • Hvordan forklare "spillehastighet" for ungdomsfotballspillere
  • Hvordan spille mer aggressivt i fotball
  • Hvordan en fotballspillers hjerne og føtter henger sammen
  • 10 grunner h.s. rekrutter spiller aldri collegeball
  • Hvordan oppnå god fotballteknikk på mindre enn 10 minutter per dag
  • 5 måter å holde seg i form mens du kommer deg etter Osgood Schlatter
  • 7 årsaker til hælsporer hos fotballspillere [+ tips om forebygging og behandling]
  • Hvordan bli kvitt leggbetennene raskt [og lær hvordan du kan forhindre dem også]
  • Torvtåskade for fotballspillere [+ rehabiliteringen du bør holde deg unna]
  • Hemmelige tips om patellar senebetennelse [aka 'Jumpers Knee']
  • Hudskader i sport [sår og kutt]:Kom raskere tilbake til spillet
  • 7 tips om forebygging og rehabilitering av ankelskader for fotballspillere
  • 5 måter å forhindre en quad pull-skade [+ en 10-dagers behandlingsplan]
  • Riktig pleie for lysketrekk [måter det skjer + hvordan du kan forhindre det!]
  • Fotball hjernerystelse:årsaker, symptomer og hvordan du løser problemet
  • En vanlig fotballskade og 5 måter det kan skje deg på [+ hvordan behandle det]
  • Hvordan fotballspillere forebygger og behandler hamstring
  • 12 vanlige fotballskader [og hvordan behandle dem]
  • Strategier for å maksimere fotballens tveeggede sverd:Teknologi
  • Skadeforebygging for H.S. &college fotball jenter
  • 5 grunner til at amerikansk fotball for menn ikke kom til OL
  • Hvordan balansere skole og fotballtrening
  • Hvordan håndtere en sprettball i fotball
  • Ferdigheten din trener ikke lærer [1st touch overhead]
  • Hopp mens du tar 1. berøring [avansert fotballferdighet]
  • 5 måter å snu med fotballen på
  • 5 avanserte fotballøvelser [mestre begge sider for å felle]
  • Checking Away:hemmeligheten bak mer plass og mål
  • Positiv 1st-touch + "sjekker til" =Fotball I.Q.‏
  • 8 stasjonære 1st-touch fotballøvelser
  • 8 beste fotballøvelser for å forbedre den generelle første berøringen
  • 11 gode sitater om ungdomsfotball
  • De grunnleggende motoriske ferdighetene for å skape et solid fotballfundament
  • Tips for fotballsko og fotpleie
  • 10 forskjellige måter å bruke fotballtegnspråk på [kommunikasjonsfordel]
  • 1 stor forskjell mellom skyting og avslutning i fotball
  • De 3 typene fremover trenere ønsker
  • Når er det på tide å velge 1 idrett?
  • #1 måte fotballag taper kamper på
  • 10 hemmelige ingredienser for fotballutvikling
  • Lær å takle lovlig i fotball som et beist
  • Hva ‘Field of Dreams’ lærte meg om fotball i Guatemala
  • Hvorfor fotballmekanikk er så viktig
  • 7 måter sjonglering gjør en fotballspiller bedre på
  • 3 viktige kneforsterkende tips for fotballspillere
  • 10, 000 berøringer om dagen for å forbedre ballmestring
  • Hvordan lage college-laget [selv om du ikke spiller HS Varsity Soccer]
  • Hvorfor jeg er uenig i overgangssum for ungdom i fotball
  • 8 måter å få en rask frigjøring i fotball
  • 3 måter å slå ballen med kraft
  • 8 må-ha treningsartikler for kjøligere vær
  • hvordan en video med fotballhøydepunkter kan spare deg for store penger
  • Hvorfor det å lære å tape er nøkkelen til å vinne i fotball
  • "Helteneren for fotball" [og hvordan du redder deg selv]
  • Big Bad Dad [dårlig fotballadferd + hvordan fikse det!]
  • 3 måter å holde Thanksgiving-ånden i live hele året
  • 5 grunner til at hodeskader oppstår blant jentefotballspillere
  • den immune superkraften til gresskar for idrettsutøvere
  • Hva alle foreldre bør vite om ferdighetstrening i tidlig alder
  • Kraften til en selvsikker fotballspiller
  • Hode eller bryst ballen? Ta testen vår!
  • Hvilken er best? [Hode eller bryst]
  • 3 tips om en brystfelle i fotball
  • "Legg vekt på ungdomsutvikling" - Pro-trener for kvinner Randy Waldrum [Gjesteinnlegg]
  • 1 hemmelighet for å få deg på den amerikanske listen
  • 10 måter å spare penger på i fotballsesongen
  • 3 ting som er vanskelige for en forsvarer på alle nivåer
  • De beste og verste alternativene for proteinpulver
  • Hvorfor tyskerne er gode i fotball
  • De beste fotballskoene for treningsflater av alle typer
  • Åpent brev til min college-trener
  • 3 tips for å få flere ballberøringer med kortere dager
  • 3 ting besteforeldrene mine lærte meg om fotball
  • Hyggelig reality-sjekk for denne sportsfaren
  • Starter en ny idrettstradisjon
  • Den rimelige måten å gi barna dine internasjonal fotballopplevelse
  • Fotballetikett 101
  • Hvordan fotball forbereder deg på livet
  • 6 smarteste fotballforeldrevaner for sesongen
  • Hvordan få fart på treningen før sesongen
  • Forberedelse til fotballprøve 101
  • 3 viktige brikker for å endre fotballkultur
  • Mine "Friday Night Lights" [fotball i Vest-Texas]
  • 12 for sanne fotballmemes
  • Doble sjokolademuffins med courgette {fullkorns- og eggfrie}


  • Page: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
    28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54
    55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81
    82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108
    109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135
    136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162
    163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189
    190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 [208] 209 210 211 212 213 214 215 216
    217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243
    244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270
    271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297
    298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324
    325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351
    352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378
    379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405
    406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432
    433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459
    460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486
    487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513
    514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540
    541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567
    568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594
    595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621
    622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648
    649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659