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Triagem 3 em 3

1 vs 2 Drible

Raytown Passing Drill

Broca de 3 linhas / 2 bolas

5 exercícios para melhorar seu manuseio de bola individual

Exercício de drible Sidewinder

Exercício de esconde-esconde de defesa de equipe

Exercício de meio-campo meio-campo

Defendendo o Drible Drill

Stack Fake Baseline

Exercício de Drible Zig Zag

Exercício de aquecimento série de corte

5 homem na esquina

The Bowl Drill

Exercício de defesa de transição “Rush”

Último segundo jogo por 3

Passes para 8 jogadores chineses

The Shell Drill

Over The Back Drill

Exercício de defesa de super tambor

Broca Hash Mark

Vacuum Pass

Persiga o exercício de guarda pontual

3 Passadas 3 Exercícios de Layup

O exercício da mascote

O exercício de incêndio

Jogo “Sobrecarga” da Zona O

Exercício de fuga do triângulo

Exercício de tombamento de 2 minutos

Viking Crunch Time Set

Post Moves 101

Exercício de pivô de salto

Exercício de configuração de quatro cantos

Exercício “Caixa X” para o Pick &Roll

Loose Ball Scramble

Cruzamentos de broca de cone

Jumping Jacks

Exercício combinado (manuseio de bola, Tiroteio, Acabamento)

Guarda Drible

2 Man Game Spread Triangle

UCLA Drill

Exercício de negação de asa

Sumo Drill

Pepper Drill

Exercício Sweep and Go

Tiro Rítmico

Pick and Roll Defense - Fighting Over

Exercício de fechamento e tiro

Exercício de drible crossover pullback

1 em 1 com trailer

Exercício de passagem de pista

Exercício de drible rápido

Exercício de passagem de triângulo

Passar, Corte e acabamento da broca

Exercício de tiro competitivo

Pare, comece a virar e passe o exercício

Ofensa de transição:o treino de hóquei

The Clipper Twist

Exercício de driblar lobo

Exercício de tiro com uma mão

Exercício de encerramento de parceiro

Exercício de passe rápido

Passe e siga o exercício

Yo Yo Drilling Drill

Exercício de Drible e Layup Footwork

Exercício de cadeira de postura defensiva

Transição para exercício de defesa

Exercício de drible com 2 bolas

Broca V-Cut &Catch

Broca de giro de 180 graus

Exercício um a um

Driblar, Exercício de passo e tiro

5 Man Swing

Passar, Exercício de pegar e atirar

Tiro Olímpico

5 em 3 + 2

Shell Drill

Exercício de Reciclagem

Externo - Exercício de Drible Interno

Exercício de seis cadeiras

Exercício de velocidade / drible com uma mão

Jab and Go

Broca de curva traseira

3 em 2 para 2 em 1

Drible and Toss Drill

Exercício de degrau e deslizamento

Crossover Drive Drill

Circuito de manipulação de bolas

Faça o exercício de carga

Exercício de Power Layup

Os 5 melhores exercícios de basquete em casa

Construtor de Tiro

Boxout Drill

Commandos

Duas bolas ao redor da perna

Em torno dos envoltórios de bola da cabeça

In / Out com Crossover Drill

Broca de pêndulo

Através do Legs &Go

Drible com metralhadora de duas bolas

Pivô reverso, Rosto para cima e atirar

Whip Drill

Exercício de Bounce Pass

Figura 8 Exercício

Broca de drible de cone

Exercício de lançamentos livres

Exercício para cima e para trás

Exercício de captura de salto de duas mãos

Hesitação, Vá e suba

Exercício de footwork layup (sem bola)

Saltos com obstáculos

Vença o treino profissional

Exercício de recuperação de chaveta de 4 pontos

Exercício de encerramento de 4 homens

Transição de Form Shooting para Game Shooting

Exercício de bloqueio de tiro triangular

Exercício de transição de passagem de link

Inversão de bola para marcar o exercício

Uso excessivo de exercícios para sua equipe

Exercício de drible de velocidade 1 v 1

3 v 3 exercício sem drible

Exercício local para receptor de perímetro de 2 jogadores

2 x 2 Evens Fast Break Drill

Exercício de chaveta de defesa individual

1 x 1 Turn and Play exercício ofensivo

Exercício de recuperação rotativo 3 v 3

Exercício de defesa em massa

Exercício Vantagem 4 x 4

1 v 2 HC Trapping Drill

Exercício de ataque de asa 1 v 1.5

Exercício de quebra rápida um e feito

Pare o exercício de bloqueio de tiro

Exercício de rebote de handebol

Exercício de Drible com a Mão Fraca

Exercício de passagem e pontuação sob pressão

Exercício interno de gladiador de 4 pontos

Exercício de tiro

Chaser Turn Out Screen Drill

Exercício de drible para vencer o jogador

Furadeira série asa de impulso lateral

Asa para postar negar o exercício de passe

Exercício de empurrar e mover o homem grande

Exercício de passe de três alvos

Exercício de empilhamento de asa

1 v 1 Triangle High Post Drill

Exercício de Drible Y

Exercício de passagem de empurrão lateral

Pick and Roll Drill Series

Agilidade para basquete

4 sinais de alerta de que há um problema com seu treino de basquete

1 em 1 Wing Chaser Drill

Exercício de aprovação do padre juiz

Exercício de parada de tiro com passadas

Peneira de duas bolas e exercício de rolagem

Exercício de tiro V-Repetition

Exercício de tiro circular para 2 jogadores

Exercício de imobilização da pista de condução 2 x 1

Exercício de passagem de chumbo e captura

Exercício de passe de posse

Exercício de passagem de empurrar e puxar

4 v 1 treino de baixa pós-defesa

Passar, Broca de corte e defesa

Exercício do rei da corte

Exercício de driblar frango

Outlet e Chase Drill

Bata na broca de corte

Exercício de recuperação de duas bolas

Low Post Pass e Go Drill

The Gate Drill

Exercício de competição - Overplay

Broca 4 v 2 alto / baixo

1 v 1 da broca de asa

Exercício de negação para as asas Fab 5

Casa, Top e Ball Drill Fab 5

Exercício de fechamento de dois homens Fab 5

Broca de Cutthroat de Defesa UCLA Fab 5

Perfuração com Lança para a Bola Fab 5

Shell Drill Fab 5

23 presentes para nadadores que eles adorarão usar

9 exercícios de perna para nadadores para aumentar o desempenho na natação

11 melhores fones de ouvido para natação - The 2021 Expert Review

6 razões pelas quais a natação te deixa cansado (e o que fazer a respeito)

5 desvantagens da natação que você deve estar ciente

Dryland Cardio For Swimmers- 7 Workouts To Build Endurance

7 melhores trajes de tecnologia aprovados para nadadores de até 12 anos (2021)

O que são trajes técnicos para natação? - Um guia para nadadores

13 melhores trajes técnicos masculinos para natação - The 2021 Expert Guide

Por que os nadadores fazem a barba - tudo o que você sempre quis saber

A natação deixa você mais alto? Aqui está o que a pesquisa diz

A natação constrói músculos? (+7 dicas para maximizar o crescimento)

Corda de pular para nadadores:9 razões pelas quais todo nadador deve fazer isso

Quanto tempo um traje técnico diminui? - A fórmula científica

Treinamento de resistência para nadadores:8 dicas de treinamento para resultados

5 melhores barbatanas para natação em águas abertas

7 melhores exercícios de respiração em piscina e sequeiro para nadadores

Os melhores fitbits para natação:os 7 melhores rastreadores fitbit à prova d'água

15 melhores clipes de nariz para nadadores - guia especializado e benefícios

Melhor Snorkel para Natação:Top 10 Snorkels para Nadadores

8 melhores óculos de natação para iniciantes

Equipamento de natação em águas abertas:10 peças essenciais do equipamento

7 melhores relógios de natação em águas abertas - Guia do especialista 2021 (avaliações)

8 melhores óculos de natação anti-nevoeiro para visão clara na piscina

13 melhores roupas de mergulho para natação em águas abertas - Guia do especialista

8 melhores óculos de natação Speedo para todos os eventos de natação

Quando os nadadores devem começar a levantar pesos? - Guia completo

Fatos Speedo Tech:7 melhores trajes de corrida de Speedo para natação

15 melhores exercícios em terra seca para nadadores de nado peito

8 melhores óculos de natação em arena para se destacar na piscina

10 melhores exercícios em terra seca para nadar mais rápido em borboletas.

Qual é o tempo médio necessário para nadar uma milha?

10 melhores ternos de tecnologia do orçamento para nadadores - corra de maneira acessível

Como perder peso nadando - guia completo e 6 dicas

Você deve levantar pesos antes ou depois de nadar? - A ordem correta

8 melhores roupas de tecnologia para velocistas - Nade mais rápido do que nunca

10 melhores parkas de natação para que os nadadores se mantenham aquecidos e preparados

6 melhores óculos de natação com receita para uma visão melhor

Quantos metros há em uma milha de natação?

8 melhores trajes técnicos para nadadores de distância - guia especializado

8 melhores trajes de tecnologia para nadadores de mensagens instantâneas - guia especializado

5 melhores trajes de tecnologia da TYR para todos os eventos de natação

Os ternos técnicos fazem a diferença? - Aqui está o que a ciência diz

Tratamento de ombro do nadador - 7 dicas para tratar o ombro do nadador

TYR vs Speed - Qual marca de natação é melhor?

Força e condicionamento para nadadores - seu guia completo

Plano de refeições para nadadores:guia profissional e como criar o seu próprio

15 melhores nadadeiras para treinamento

8 melhores óculos de natação para competição - Guia do especialista

8 melhores roupas de tecnologia para nadadores de costas - Guia do especialista

Uma Visão Geral do Nado Peito

Uma Visão Geral do Nado Costas

Uma Visão Geral do Traço Estilo Livre

Como Melhorar a Auto-Motivação para Nadadores

Obtendo o máximo do treinamento de natação individual

Cuidados com a pele para nadadores competitivos

Escolhendo o traje de banho competitivo correto

Os segredos de uma boa noite de sono para nadadores

Escolha da touca correta

Principais atributos de natação competitiva

Melhorando o Golpe de Braço Costas:Uma Introdução

Melhorando o Freestyle Pull

Melhorando o Freestyle Catch

Padrões de chute de pernas:uma introdução

Rotação do corpo de estilo livre:uma introdução

Um diário de natação:os benefícios de manter um

Encontrando o equilíbrio correto de vida para nadadores

Treinamento com pesos para nadadores:uma introdução

Treinamento de velocidade de natação:uma introdução

Treinamento de natação com intervalo:uma introdução

Desenvolvendo bons hábitos de natação

Treinamento de natação Fartlek:uma introdução

Natação super lenta:uma introdução

Tampões de ouvido de natação para nadadores competitivos

Lidando com os nervos pré-corrida

Os benefícios de ouvir música durante a natação

Como melhorar a propulsão na natação

Como reduzir o arrasto natatório

Desenvolvimento da distância de natação por braçada

Desenvolvendo velocidade de natação

Desenvolvendo Resistência à Natação

Dor no pescoço por natação

Treinamento de natação para triatletas:uma introdução

Otimizando o treinamento para nadadores mestres

Atenção Plena para Nadadores

Desenvolvimento da flexibilidade do quadril e das pernas no nado peito

Exercícios com halteres para nadadores

Exercícios de ombro em terra seca para nadadores

Desenvolvendo o condicionamento físico para natação:uma introdução

Exercícios de desenvolvimento respiratório para nadadores

Um pequeno-almoço de natação

Dor nas costas de natação

Rolamento de espuma para nadadores

Natação cãibras musculares

Joelho do Breaststroker:Uma Introdução

Os principais músculos usados durante a borboleta

Os principais músculos usados durante o estilo livre

Os principais músculos usados durante o nado costas

Os principais músculos usados durante o nado peito

Exercícios de medicine ball para nadadores

Treinamento em circuito para nadadores

Treinamento de natação amarrada

Exercícios com bola de ginástica para nadadores

Exercícios de treinamento em terra seca para estilo livre

Exercícios de treinamento em terra seca para borboleta

Exercícios de treinamento em terra seca para nado costas

Exercícios de treinamento em terra seca para nado peito

Ajudando os nadadores durante o bloqueio

Pilates para nadadores

50 principais slogans motivacionais de natação

Correndo para nadadores

Citações motivacionais de natação

Nadadores treinando em casa

Natação em Dryland Training

Desenvolvimento de resistência mental para nadadores

Treinamento em terra seca com cordas elásticas de natação

Um relaxamento competitivo eficaz na natação

Alongamento dinâmico para nadadores:uma introdução

Como lidar com contratempos na natação

Natação Cuidados com o cabelo:uma introdução

Treinamento de peso corporal para nadadores

Treinamento de força de natação:uma introdução

Orelha de nadador

The Doggy Paddle

Comunicando-se com nadadores

Treinamento de natação com bóia de puxar

Preparação para o treinamento de natação

Treinamento de natação com kickboard

Força e flexibilidade do tornozelo de natação

Ombro do nadador:uma introdução

Tutoria de natação:uma introdução

10 habilidades de natação competitiva para a vida

Treinamento em águas abertas para nadadores de clube

A taxa de esforço percebido para nadadores

Zonas de treinamento de natação:uma introdução

Como melhorar o foco de um nadador

Nadar para perder peso

Escolhendo os óculos de natação corretos

Exercícios de recuperação:uma introdução

Natação em piscinas cloradas

Exercícios de banda de resistência para nadadores

Treinamento de Natação Assistida

Lista de verificação de autoavaliação do treinamento de natação

Treino com pás de mão

Treino com Snorkel de Natação

Treino com nadadeiras

Exercícios de pular corda para nadadores

The Finis Tempo Trainer Pro:Guia do usuário

Mantras de natação:melhorando o desempenho

Pliometria para nadadores

Idéias de presentes de Natal para nadadores

Estabelecendo Metas de Mini Natação

Natação Coachability

O que é preciso para se tornar um grande nadador

Desenvolvendo Seu Núcleo de Natação

Exercícios de natação:uma introdução

Um parceiro de treinamento de natação

Voltando ao treinamento de natação

Gestão do tempo de natação

Avaliando o desempenho do treinamento de natação

Ioga para nadadores

Treinamento cruzado para nadadores

Como se preparar para uma competição de natação

Uma introdução à natação aerodinâmica

Desenvolvendo uma mentalidade positiva de natação

Como Melhorar o Freestyle Start

Como se tornar um ótimo treinador de natação

Desenvolvendo uma sensação para a água

Uma introdução aos giros de costas

Uma introdução aos começos de nado costas

Um guia para natação tapering

Treinamento de natação de resistência

Técnico de natação:20 coisas para torná-los felizes

Relay Takeover Made Easy

Freestyle Turns Made Easy

Exercícios de respiração estilo livre:uma introdução

Conjuntos de teste de natação

Treinamento de natação invisível

Exercícios aeróbicos:treinamento de natação

Desenvolvimento de táticas de natação

Natação:Técnicas de Relaxamento em Terras Secas

Chute estilo livre:melhorando a técnica

Treinamento de natação:tornando-o divertido

Treinadores de natação e pais:construindo o relacionamento

Chute de golfinho subaquático:uma introdução

Treinamento Medley Individual:Uma Introdução

Uma introdução ao Sculling de natação

Exercícios de contagem de braçadas e frequência de braçadas

Como usar:contagem de golpes e taxa de golpes

Como se tornar um mestre nadador

Natação Self-Talk:Uma Introdução

Como usar da melhor forma:Cotações de natação

Os benefícios da natação competitiva

Como Nadar com Segurança em Águas Abertas

Como fazer as malas para uma competição de natação

Treinamento matinal de natação

Como usar um cronômetro de natação

Treinamento de Natação ‘em movimento’

Como usar um relógio de ritmo de natação

Um aquecimento competitivo de natação

101 maneiras de melhorar sua natação de estilo livre

Nutrição para Natação:Uma Introdução

Aderir a um clube de natação competitiva

Hidratação para Natação:Uma Introdução

Reabilitação de lesões ou doenças da natação

Definição de metas de natação, uma introdução

Monitorando sua freqüência cardíaca de natação

20 maneiras de melhorar sua natação competitiva

Como o esboço pode torná-lo um nadador mais rápido

Segurança e etiqueta na pista de natação

Visualização da natação:uma introdução

Um diário de bordo de natação:os benefícios de manter um

Regras do futebol americano

Regras de tiro com arco

Regras da Arm Wrestling

Regras do futebol australiano

Regras do badminton

Regras de Bilhar de Bar

Regras de montaria em touro

Regras do boxe de xadrez

Regras do hóquei em campo

Regras de futebol (futebol)

Regras de golfe

Regras de Handebol

Regras de corrida de cavalos

Regras do hóquei no gelo

Regras do MMA (Mixed Martial Arts)

Regras de tênis de plataforma

Regras do Roller Derby

Regras de Rounders

Regras do Rugby

Regras Sepak Takraw

Regras do Shuffleboard

Regras da luta de sumô

Regras do tênis de mesa (pingue-pongue)

Regras do Thumb Wrestling

Regras de cabo de guerra

Regras finais do Frisbee

Regras do hóquei subaquático

Regras do voleibol

Regras do Wallyball

Regras do pólo aquático

Regras do Wiffle Ball

Exercício final de basquete

A broca ‘Turn the Wheel’ ensina telas, cortes de Brian Kissinger, Ferris High School, Spokane, Washington

Exercício de defesa 5 contra 5 para 5 eleva a intensidade da prática De Don Horwood, escritor contribuinte

O exercício de porta desliga as telas de bola de Brian Kissinger, East Valley High School, Vale Spokane, Washington

‘3-Spot Jumpers Drill’ melhora o manuseio da bola, marcando o drible de Dave Buchanan, anteriormente da Carroll University, Wisconsin

'94 Drill 'incentiva os jogadores a se esforçarem em toda a quadra De Mike Hyman, escritor contribuinte

Break-Advantage Drill funciona o jogo de transição de Nick Lusk, escritor contribuinte

Diversos exercícios de manuseio de bola de aquecimento fazem os jogadores se moverem De Don Kloth, escritor contribuinte

O exercício 3 contra 2 faz os jogadores correrem, preenchendo pistas adequadas de Wim Cluytens, treinador de basquete, Mechelen, Bélgica

3 exercícios para aprimorar seu tiro de perímetro De George Haas, Carroll University, Waukesha, Wisconsin

Um exercício de quadra inteira para construir o ataque, defesa de Florin Mirica, Alexandria, Romênia

O treino 7 contra 5 dá às defesas da zona um impulso necessário de Chris Kusnerick, anteriormente na Rock Falls High School, Illinois

O Heart Drill testa o esforço defensivo de Dan Ross, Springdale High School, Pensilvânia

Construindo unidade com ‘Team Ladders’ de Matt OÕBrien, escritor contribuinte

Dois exercícios de análise de imprensa de John Kimble, ex-Crestview High School, Flórida

Exercício de guerra do Tennessee, de Holly Warlick, Universidade do Tennessee

‘Broca cortante’ constrói a defesa do homem De Brian Barnes, The Sage Colleges, Albany, Nova york

Exercício de lance livre 21 em 5 dos aros vencedores

‘Pride Drill’ aumenta a intensidade defensiva de John Kimble, ex-Crestview High School, Flórida

Filmagem de 'Marquette' de Justin Remington, Martin Luther King High School, Riverside, Califórnia

Filmagem de ‘Eagle’ de Justin Remington, Martin Luther King High School, Riverside, Califórnia

Encurralamentos de asa de canto de Brian Kissinger, East Valley High School, Vale Spokane, Washington

Exercício de fechamento em zigue-zague de Brian Kissinger, East Valley High School, Vale Spokane, Washington

Exercício de fechamento de ‘Guard the Yard’, de Brian Kissinger, East Valley High School, Vale Spokane, Washington

16 minutos, exercício de corrida de três pistas de George Haas, anteriormente do Carroll College, Waukesha, Wisconsin

Exercício de separação de Stephen Curry 1 contra 1 de Ryan Goodson, treinador de habilidades

Apressam-se os arraigados do ‘Paint Drill’, agressividade De Gary Williams, ex-treinador principal, Universidade de Maryland

Comece a praticar com este 3 em 2, exercício de quadra completa de Dave Witzig, Normal, Illinois

‘Treino de três paradas’ traz vantagem competitiva para as práticas de Tanya McKay, Universidade de Winnipeg, Manitoba, Canadá

Exercício de carga de 8 segundos de Will Mayer, Treinador Head Boys Middletown North High School Middletown N.J.

O Hustle Drill foca no posicionamento defensivo de Mark Adams, Brookfield Central High School, Wisconsin

Exercícios de negação de asas de Steve Prohm

Exercícios de decomposição para ensinar o ataque de backdoor De Andy Wood, anteriormente na Blanchester High School, Ohio

O sucesso no jogo de transição vem de perfurá-lo na prática De Tyler Ojanen, diretor de operações de basquete, Saint Marys College, Moraga, Califórnia

Os exercícios de prática enfatizam o posicionamento defensivo, filmagem de Randy Erickson, treinador e fundador, Basquete Wear-Out-The-Net, Lakeville, Minnesota

Exercício de manuseio de bolas com duas bolas de Bill Wenning, anteriormente da Cushing Academy, Ashburnham, Massachussetts

5 homens, exercício de ruptura rápida contínua de Jerry White, Hampton High School, Tennessee

4 em 4, exercício de toque de linha de Mack McCarthy, anteriormente da VCU, Virgínia

Exercício de recuperação em quadra completa de Bill Ayers, ex-treinador principal, Mt. Spokane High School, Hidromel, Washington

Broca competitiva 1 contra 1 de Craig Mellendorf, ex-Martin Luther High School, Greendale, Wisconsin

Construa um pós-jogo agressivo com o ‘Conan Drill’ de Tim Brunelle, treinador de meninos, Pawnee High School, Grover, Colorado

Um agressivo exercício rápido de Annette Wiles, ex-treinadora-chefe feminina, Fort Hays State University, Hays, Kansas

Exercício de layup circular cheio de ação de Denny Van Sickle, treinador de meninas, Onsted High School, Michigan

O exercício de execução e duplicação de Brent Bell, ex-treinador principal, Woodberry Forest School, Virgínia

O ‘Bench-Sprints Drill’ enfatiza a eficiência durante os tempos limite de Wayne Walter, ex-treinador chefe dos homens, Thaddeus Stevens College, Lancaster, Pensilvânia

8 exercícios rápidos para construir seus passadores, coletores de Chris Beckman, escritor contribuinte

Melhorando a transição da sua equipe passando de Neil King, escritor contribuinte

‘Curls-and-Flares Drill’ melhora as leituras de Jason Graves, treinador de meninos, Ritenour High School, São Luís, Missouri

Exercícios 45/54 preparam os jogadores para incompatibilidades De Ray Kues, ex-Bishop Brossart High School, Alexandria, Kentucky

Exercícios de tiro ‘Boston Series’:maximizando tiros com pouco tempo De Dan Ross, treinador principal das meninas, Springdale High School, Pensilvânia

Os exercícios de layup melhoram o condicionamento, driblando de Keith Siefkes, treinador do time do colégio de meninos / meninas, Escola Batista Beth Eden, Denver, Colorado

5-Man Continuous Fast Break from Jerry White, Hampton High School Hampton Tennessee

4 em 4, exercício de toque de linha de Mack McCarthy, anteriormente da Virginia Commonwealth University, Richmond, Virgínia

Rotinas de pré-prática para animar seus jogadores De David A. Duncan, ex-Spring Hill High School, Visão de longo prazo, Texas

Exercício combinado de quadra completa trabalha os jogadores e desenvolve várias habilidades. De Peter Harris, ex-treinador chefe dos homens, Kansas City College e Escola Bíblica, Overland Park, Kansas

O exercício 'Bear Down' ensina o posicionamento defensivo de Purvis Dukes, Burke County High School, Waynesboro, Georgia

Exercícios de resistência criam caráter de equipe De June Daugherty, ex-treinadora-chefe feminina, universidade de Washington

‘145 Drill’ ensina fundamentos ofensivos de Jim Osborne, ex-treinadora-chefe feminina, Haverford College, Pensilvânia

Exercício de identificação de quebra de Len Garner, Ex-treinador principal, North Gwinnett High School, Suwanee, Georgia

Exercício de quadra completa 5 contra 5 de Dick Lemmon, ex-aluno da Barr-Reeve High School Montgomery Indiana

Tiro falso, exercício de encerramento trabalha uma variedade de habilidades De Tom Oswald, ex-técnico de basquete masculino, Texas Lutheran University

Os exercícios ‘Wild Card’ criam uma mão vencedora De Marty Cosgrove, treinador de basquete feminino, Sandwich High School, Massachusetts

Defesa de poste baixo e treino de conversão de Bob Anderson, treinador de meninos, Williamsfield High School, Illinois

Exercício de recuperação competitiva de Tom Izzo 5 contra 5 de Tom Izzo, treinador de basquete masculino, Michigan State University, East Lansing, Michigan

O ‘Daily Dozen Drill’, do Dr. Greg Williams, anteriormente da North Hall High School, Gainesville, Georgia

Exercício de encerramento defensivo 1 contra 5 traz o calor de Jim Montijo, Iver C. Ranum High School, Denver

A broca 3 em 3 em 3 expõe falhas fundamentais de Dave Zeller, Edison Community College, Piqua, Ohio

Exercícios para aprimorar o tiro, habilidades de manuseio de bola de Eric Musselman, treinador de basquete masculino, Universidade de Nevada e anteriormente Golden State Warriors / Sacramento Kings

Quadra completa, Broca de corte em V dá início às práticas de Keith Cooper, treinador assistente de homens, Universidade Central de Washington, Ellensburg, Washington

O exercício 'Ataque vence' ensina a passar, movimento sem bola De Garrick Phillips, treinador de meninos, Mount Si High School, Snoqualmie, Washington

12 jogadores, O exercício de 4 bolas é um ótimo aquecimento antes do jogo. De Todd Bertsch, treinador de meninas calouras, Escola Secundária Billings Skyview, Montana

Treinar seus jogadores para aperfeiçoar sua defesa de homem De Bill Salyers, escritor contribuinte

‘Rebound, Dribble and Clear Drill 'reforça os fundamentos de Don Martindale, treinador de meninas, Spencer High School, Iowa

Dois exercícios de transição defensiva para acelerar o ritmo De Will Mayer, Middletown North High School, Nova Jersey

A pausa de dois homens de Patrick Dugan, treinador principal, Homer Central High School, Nova york

Dois exercícios defensivos para melhorar as mãos, pés de rapidez de Burrall Paye, escritor contribuinte

Quatro exercícios para ensinar o ataque de movimento de Mick Downer, Treinador principal do Programa de Basquete da ITC de Queensland, Queensland Academy of Sport, Austrália

A passagem de tensões de exercício para 2 jogadores, postar movimentos de Mike Ingram, treinador chefe dos homens, Lansing Community College, Michigan

Rebote, fechar, exercício de tiro contestado de George Singleton, treinador de meninos, Hillcrest High School, Simpsonville, Carolina do Sul

Exercícios de tiro em equipe para intensificar os treinos De Marty Gaughan, Benet Academy, Lisle, Illinois

O exercício de 11 jogadores trabalha várias habilidades de Bruce Reece, Madras High School, Oregon

Drill '22 -8 'obstinado melhora o jogo mental de Ray Kues Bishop, Brossart High School, Alexandria, Kentucky

Purdue Full-Court Drill traz transições para uma fervura De Kristy Curry, treinador das mulheres, Texas Tech University, Lubbock, Texas

Treine para ajudar os jogadores a se manterem abaixados, seja rápido, pontuação de Melissa L. Hodgdon, escritor contribuinte

Exercício Attack-N-Go de John Lacitignola, treinador de meninas, Dansville High School, Nova york

Sistema de dupla mira para pontuação de gols (DAS)

Da comunidade ao profissional, esta é minha previsão para os times de futebol vencedores na próxima temporada

Você está desistindo do sonho de futebol do seu filho?

Você está apto para jogar futebol?

Soccer Girls:9 regras para se tornar a próxima Samantha Kerr

7 erros comuns que matarão a carreira de futebol do seu filho!

Como aprender xadrez pode torná-lo um grande jogador de futebol?

Por que seu filho não marca gols nos finais de semana?

Quem mais importa, o treinador ou os jogadores de futebol?

Você aprende mais com a vitória ou a derrota?

Quais chuteiras devo comprar?

Minha carta pessoal para você, o treinador de futebol do clube

A razão pela qual eu não vejo meus alunos jogando com seu clube de futebol

Como se tornar um jogador de futebol profissional

Mudanças nas Leis do Jogo de Futebol

Como aprender habilidades de futebol rapidamente

Quais bolas de futebol são as melhores? De gafanhotos a adultos

Como amarrar suas botas de futebol como profissional

Auto estima, O componente crítico para o desenvolvimento de jovens no futebol

Pesquisador britânico investiga a ciência da esgrima

A Academia de Coaching da FIE:Dicas Rápidas de Coaching

A FIE Coaching Academy:Sistemas de Esgrima

A Academia de Coaching FIE:Aceitação, Chegada e primeira semana

Preparando-se para a temporada de esgrima:treinamento

Controle de distância - Jogo de luva

A roda tática:ataques de primeira intenção

Progressão Tática da Luta - A Roda Tática

Exercícios gerais de footwork

Exercícios de condicionamento de pés

Um esforço de campeonato

Teoria da Zona - Zonas Físicas na Pista de Esgrima

A roda tática:defesa da segunda intenção

A roda tática:ofensa de segunda intenção

A roda tática:contra-ataque de primeira intenção

A roda tática:defesa da primeira intenção

Exercícios de ataque simples

Direito de passagem com o retiro

Alongamento e Flexibilidade - Fisiologia do Alongamento

Esgrima com facilidade

Teoria da Zona II - Zonas de Ataque

Beat Attacks and Timing

Preparação de ataques - batidas

Exercícios de simulação de fraude - Parte 2

Exercícios de simulação de fraude - Parte 1

Exercícios de defesa simples

Exercícios de folha soviéticos II (exercícios recíprocos)

Brocas Soviéticas de Folha (Brocas Recíprocas)

Preparativos de Ataques - Preparations D’Attaque

Exercícios de Ponto de Decisão - Parte II

Exercícios de ponto de decisão

A Importância da Semeadura, ou Por que não posso ganhar nenhuma luta DE?

Seminário de Coaching Saber

Rotinas de preparação física para esgrima

Prática Tática

Amarrando tudo junto - a metodologia húngara

Combatendo com ansiedade

O esgrimista na arena

Deveria ser uma palavra suja - pergunte ao treinador "principal"

Pergunte ao “treinador principal”

O que é psicologia do esporte?

Foco na Esgrima

"Eu sou o melhor!" - Cerca com confiança

Você está pronto para cercar?

Dicas de preparação mental para competição

Ansiedade na Faixa

Dez maiores erros mentais

Ginástica, Agilidade, Psicologia, História - Esgrima

7 etapas para o estabelecimento de metas eficazes

Cerca para ganhar ou cerca para não perder?

Tudo que pode dar errado em uma luta, Vai

Jogos de Pequim (mental)

Treinamento:planejar ou estudar?

Falhar em preparar é se preparar para falhar

Controle sua mente, Controle sua luta

Posso ter sua atenção, por favor !? - Concentração e Esgrima

Treinamento de peso para o esgrimista competitivo

Vídeo em destaque:Kiefer for Gold

Xadrez Físico - Treinamento para Esgrima

Psicologia do Jogo de Equipe

Preparando-se mentalmente para a esgrima olímpica

O Efeito Esforço

3 coisas que aprendi ao vencer o feio

Periodização do seu plano de condicionamento

Usando a Não Combatividade como Tática

Dos arquivos:Documentos Kogler Epee Traning

Epee Footwork Series - Controlando a distância

Guia do treinador de esgrima para equipe de revezamento de esgrima (Parte 1)

O Código de Honra do Treinador de Esgrima

Você sabe que vai perder

9 coisas a procurar em um clube de esgrima e treinador de esgrima

Um manual abrangente sobre a primeira competição de esgrima para novos esgrimistas e seus pais

Como converter uma máscara de folha para espada

Pare de se comparar com outros esgrimistas

Como fazer seu filho começar a praticar esgrima neste outono

Quanto tempo leva para aprender esgrima?

Acampamentos de verão para crianças na pandemia

7 coisas que os pais de esgrima fazem que deixam as crianças loucas

Idéias e etapas para incentivar seu filho a usar a esgrima

51 perguntas a fazer ao seu esgrimista, além de "Como foi a aula?"

Esgrima na América Rural

10 maneiras de suavizar o relacionamento pai / treinador na esgrima

Por que o tamanho não importa na esgrima

Os esgrimistas devem ir para as competições agora mesmo?

7 maneiras de ajudar as crianças a equilibrar esportes e atividades acadêmicas na época do COVID

Como Aprender a Começar a Esgrima Online

Guia de um manequim para direito de passagem ou prioridade em esgrima

8 razões para começar a esgrima durante a pandemia

É hora de ser franco sobre as crianças estarem em casa

Refrescante Olímpico Parenting introspecção com Cathy Zagunis

AFM Safe Shield - Retornando às Diretrizes e Plano de Treinamento

Parenting Insight de Elena Grishina, Esgrima, Mãe do Mundo Esgrimista nº 1 do Mundo, Sergey Bida

Don Anthony, Presidente da Esgrima dos EUA na COVID-19, Escola Superior, e o futuro da esgrima

Perspectiva do treinador de esgrima sobre a importância das aulas particulares durante a quarentena

Maximizando o treinamento de esgrima online - Parte 2 - Um guia para esgrimistas e pais de esgrima

Conversando sobre Esgrima e Coronavírus com Michael Aufrichtig, Técnico de esgrima na Universidade de Columbia

Como fazer uma bola em uma corda (para exercícios de esgrima) em quatro etapas fáceis

AFM Online Fencing Training

Treinamento de esgrima em uma pandemia - Como os esgrimistas podem se manter em forma

Rock Paper Scissors - Como pensar sobre seus pés na esgrima

Concorrentes compassivos - Como os esgrimistas podem lutar para vencer camaradagem e pontos

Por que e como competir na esgrima é como dirigir um carro

Qual arma de esgrima é a mais prestigiosa?

Como os esgrimistas e seus pais podem viver como atletas olímpicos

Como colocar o equipamento de esgrima, Com ilustração

Preparações críticas antes de cada luta de esgrima

Esgrimindo pais e paciência (ou a falta disso)

Seu filho esgrimista sacrifica muito

E se você não for talhado para ser um pai / mãe de esgrima?

Por que os esgrimistas deveriam odiar a sorte

Um Comediante, Guia realista para novos pais de esgrima

12 dicas para o novato esgrimista

Luta perdida:como valorizar cada esgrima - quando seu filho perde

Oito maneiras de melhorar seu regime de esgrima de verão

9 razões pelas quais a esgrima é boa para as crianças

Better Fencing Parenting with Maslow

Comer todos os dias para esgrimistas [com plano detalhado]

Seus filhos estão se tornando as mensagens que você transmite

Esgrima como um esporte juvenil - 13 fatos surpreendentes

Mentalidade de Esgrima - Tem medo de perder ou quer ganhar?

Admissões na faculdade, Esportes, e como você não pode comprar a felicidade do seu filho

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1 + 1 não é igual a 2 na esgrima

Como a esgrima está preparando nossos filhos para o futuro desconhecido

Saia da esgrima apenas quando estiver ganhando

10 coisas que os pais de esgrima devem fazer por si próprios

Construindo e protegendo sua reputação de esgrima

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Transforme a ansiedade pré-jogo da competição de esgrima em um fator positivo

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Esgrima online - um guia de mídia social para esgrimistas e suas famílias

Nove dicas de viagem para se preparar para a temporada de competição de esgrima

Como hackear sua programação e deveres de esgrima

Crie um álbum de recortes de esgrima para capturar uma temporada inteira de memórias

Por que os pais pagam tanto pela esgrima?

Como se preparar para uma ótima temporada competitiva de esgrima

10 razões além de vencer que a esgrima competitiva é ótima para crianças

Um guia completo para torneios de esgrima dos EUA

O oposto da paternidade de helicóptero - Como a esgrima ajuda as crianças a se libertarem

O trabalho árduo realmente compensa?

Como embalar com segurança sua sacola de esgrima com roupas molhadas

Desejo ardente

Como encontrar motivação para treinar quando a temporada de esgrima terminar

8 habilidades essenciais para jovens árbitros iniciantes de esgrima para dominar

O que é preciso para ser um pai esgrimista

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Por que você deve gritar e gritar na esgrima

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O acampamento de verão de esgrima de cinco maneiras para iniciantes é diferente de outros acampamentos de verão

Respeito pelo seu oponente dentro e fora da pista

Por que seu filho deve ter aulas particulares de esgrima

Por que você deve se inscrever em competições de esgrima o mais cedo possível!

Como se preparar para os desafios únicos de uma grande competição de esgrima

15 razões pelas quais seu filho deve participar de competições nacionais de esgrima de verão

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O que tem na sua bolsa? Dicas práticas para a bolsa de equipamentos de uma mãe de esgrima

O que fazer e o que não fazer para cuidar dos sapatos de esgrima

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Manter-se saudável na estrada - A melhor forma de se preparar para uma competição fora do estado

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Definição de metas de esgrima e seu estilo de vida

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Escola Superior, Esgrima e seu filho - Uma análise das estatísticas de aceitação na faculdade

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Associação da USFA 2015-2016 - IMPORTANTE!

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Afiliação do clube de esgrima:Faça certo ANTES dos nacionais de verão

Estêncil Uniforme de Esgrima - Onde, Como e por quê

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Retornando ao mergulho após uma longa pausa

Fundamentos do treinamento:irrigar seu nariz

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Técnicas de propulsão para mergulhadores tecnológicos

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Fundamentos do treinamento:Seguindo os limites de mergulho recomendados

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Fundamentos do treinamento:O mergulho autônomo queima calorias?

Barreiras ao mergulho e mitos do mergulho

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Especialidade Project AWARE Dive Against Debris

Desmaios em águas rasas

Possíveis causas de acidentes de mergulho

Fundamentos do treinamento:melhores dispositivos de sinalização de superfície para mergulhadores

A importância de ser um mergulhador autossuficiente

Aptidão física e mental para mergulho autônomo

O debate sobre o estágio de mergulho livre

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A especialidade PADI AWARE de Conservação de Tubarões

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Fundamentos do treinamento:principais dicas para colocar sua roupa de mergulho

O ABC do mergulho técnico:U a W

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Os três C's para lidar com as dificuldades na água

Protegendo o recife com o Green Fins Dive Guide e-Course

Mergulho Nitrox para iniciantes

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Fundamentos do treinamento:quando pular um mergulho

Escolhendo reguladores para mergulho técnico

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Escolhendo o Instrutor Técnico de Mergulho Certo

A ciência de um episódio de pânico relacionado ao mergulho autônomo

Descubra o mergulho autônomo:experimente antes de se comprometer

Cursos de segurança de mergulho da Divers Alert Network (DAN)

Quatro dicas sobre como equalizar seus ouvidos

Fundamentos do treinamento:como se tornar um melhor Divemaster

Configurações de equipamentos técnicos de mergulho

Mergulho autônomo para surdos:aproveitando ao máximo sua experiência

Preparando-se para o Curso de Tech-Diving

Princípios básicos do treinamento:aperfeiçoando sua entrada back-roll de mergulho

O que é mergulho técnico?

Fundamentos do treinamento:principais dicas para uma entrada em terra bem-sucedida

Fundamentos do treinamento:principais dicas para mergulho em drift

Os mergulhadores precisam de uma licença de capitão?

Princípios básicos do treinamento:dicas importantes para uma entrada de passo gigante bem-sucedida

Comprando Equipamento Técnico de Mergulho:O quê, Quando e como

Como voltar ao mergulho técnico

Cinco melhores pontos para treinar como instrutor PADI

Fazendo seu ar durar mais tempo ao mergulhar

Fundamentos do treinamento:Limpando sua máscara

Cinco coisas que todo novo mergulhador deve saber

Cinco ótimas localizações para o treinamento PADI Divemaster

Fundamentos de treinamento:procedimentos de subida segura

Fundamentos do treinamento:principais dicas para novos mergulhadores

Lidando com o estresse pré-mergulho

Entradas e saídas de mergulho seguro - Parte II:Saída da água

Mergulho técnico para meninas:revisitado

Cinco sinais de que você está dominando a arte do mergulho autônomo

Fundamentos do treinamento:prós e contras do mergulho solo

A Importância de um Debriefing de Mergulho

Configurando Sua Própria Plataforma de Mergulho Sidemount

Introdução à fotografia macro

Fundamentos de mergulho:técnicas alternativas e de equalização

Sinais e sintomas da doença descompressiva

Mergulhando como um amigo adaptável

Fazer Solo Diving e Technical Diving Mix?

Fundamentos do treinamento:como evitar acidentes de mergulho

Quantas vezes você deve mergulhar?

Principais dicas para gerenciar a vertigem do mergulho

Treinamento como instrutor de mergulho adaptável

Uma visita ao SharkSchool em Playa del Carmen

Fundamentos do treinamento:Etiqueta do mergulho autônomo

Comunicação durante o mergulho técnico

Cinco Grandes Experiências de Mergulho Noturno

Fundamentos do treinamento:falhas no sistema de camaradagem

Comportamento seguro perto de tubarões

Mergulho como meditação

Fundamentos do treinamento:mergulho autônomo e altitude

Treinamento de Mergulho Técnico Zero to Hero - Funciona?

O papel adequado de um guia de mergulho

Como prevenir a vertigem ao mergulhar

Escolhendo a Bóia Marcadora de Superfície Certa

Por que você deve fazer um curso de atualização de mergulho

Mergulho, Snorkeling, Mergulho livre, Mergulho Livre:Qual é a diferença?

Fundamentos do treinamento:The Dunning-Kruger Diver

Métodos de subida de mergulho e estresse de descompressão

Aprendendo a mergulhar em água doce

O que vem a seguir após seus cursos técnicos de mergulho?

Melhores lugares para aprender a mergulhar

O que mergulhadores recreativos podem aprender com mergulhadores técnicos

Uma introdução ao mergulho com rebreather

Cronograma do treinamento:de um mergulhador iniciante a um mestre de mergulho

Especialidades PADI mais desafiadoras

Fundamentos do treinamento:Barotrauma de ouvido

Introdução ao mergulho Trimix

Mergulho de descompressão para iniciantes

Comprando sua primeira roupa seca

Mergulho no Laboratório de flutuabilidade neutra da NASA

Treinamento de veículo de propulsão de mergulhador

Você é um novo Divemaster - e agora?

Mergulho no gelo na pedreira de Morrison

Fundamentos do treinamento:Verificando sua válvula de cilindro

Mergulho com rebreather para mergulhadores recreativos

Você decidiu se tornar um Divemaster:o que vem a seguir?

Quem deve fazer a especialidade PADI Self-Reliant Diver?

Como fazer anéis de bolha subaquáticos

Introdução ao Mergulho Comercial

Ensinando Seus Filhos a Mergulhar:PADI Junior Rescue Diver

Mergulho Técnico para Iniciantes

Mergulho em cavernas na Flórida

Ensinando Seus Filhos a Mergulhar:Programa PADI Junior Specialty Diver

Dez mentiras que os mergulhadores dizem a si próprios

Aplicando o curso PADI Rescue Diver no mundo real

Os seis principais erros cometidos por novos mergulhadores

Cinco principais peças de equipamento de segurança de mergulho

Ensinando seus filhos a mergulhar:Programa PADI Junior Open Water

Fundamentos do treinamento:Mergulho em uma região das marés

E se o barco de mergulho o deixar para trás?

E se o seu regulador fluir livremente em profundidade?

Ensinando seus filhos a mergulhar:Programa PADI Discover Scuba Diving

Fundamentos do treinamento:fazendo seu curso avançado PADI Open Water

O que é o Programa PADI Seal Team?

Avaliação:Treinamento de Video Sidemount com Steve Martin

Reconhecendo os limites de sua zona de conforto ao mergulhar

Vomitando no seu regulador

Navegação natural subaquática

Quando os cilindros de mergulho estragam

Ensinando seus filhos a mergulhar:Programa PADI Bubblemaker

Dicas de treinamento:pesagem adequada ao mergulhar

De Tending Bar para Checking Bar

Seu primeiro curso técnico de mergulho

Você deve usar um snorkel ao mergulhar?

Usando uma bússola debaixo d'água

Sinalização de superfície para mergulhadores

Mergulho de descompressão 101

Riscos de penetração de destroços

Fundamentos do mergulho:técnicas de navegação subaquática

Ocean Guardian Dive Club da NOAA

Mergulho com um guia de mergulho

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